記得看到這個偏方我還是在一個減肥論壇上，當時愣了一下，後來百度了一下三七粉減肥是怎樣的一個減肥方法，原來三七的功用，原來可用「止血、散瘀、定痛」六個字來概括，具有止血、活血化瘀、、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。很少作為補品食用。很多網友親自試的反饋效果還真是很不錯，自己也試了確實有效呢。因此也受到越來越多的養生人士、女性、甚至是醫生的歡迎。

網上瘦了一下北京同仁堂中醫藥大師陳淑長教授自己每天都吃一勺三七粉，年過70皮膚細膩紅潤。

她建議：30歲以上的人，如果臉上有斑，可以每天吃1—3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，攪勻後喝。

1、活血化瘀，三七的活血化瘀功效非常好。

服用三七粉一定要堅持。化凍也要九九八十一天，不要說今天我吃了兩次怎麼還不下來。我自己也是每天早上服用5克、晚上服用5克，像沖茶似的，沖了就喝下去了。雲南當地的老農告訴我，過去發配到雲南的罪犯，進獄之前都要被打殺威棒，要是不買通人，這個過程是非常受罪的過程。要是買通了獄卒，他就會給犯人一大碗藥，在打殺威棒之前給他喝了，這藥裡面的成分主要是三七。喝了三七藥打完了以後，棒瘡兩天迅速消散，被打出的淤血都能被散掉。

2、防止乳腺問題

女性每日早飯後服用3克「生三七粉」，用涼白開沖服，一個月開始起效，三個月一個周期。

3、治胃炎

廣東省中醫院藥師佘自強推薦：三七3克、蓮藕一段、雞蛋1個，可以理胃止痛 止血散瘀

蓮藕洗凈，削皮、榨取藕汁約50毫升(1/5碗量)置碗中，雞蛋去殼與田七末一起放入攪拌，亦可加入少許冰糖調味，隔水燉1小時。服食，為1人量。

三七強大的活血化瘀功效，是心腦血管疾病的剋星，它能夠清除血液中的沉積物，降低血液粘稠度，長期適量服用可以軟化擴張血管，促進血液健康，有效防治心血管疾病

來源：toutiao.com

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