愛美之心人皆有之，對於胖妞來說如何快速瘦身是她們的夢想，但是減肥方法也層出不窮，種類繁多，當然最受追捧的民間偏方，經過網友大量測試驗證匯總幾個廣為流傳的減肥妙招，效果真的很不錯，夏天就來臨了，不妨現在就試試，效果真的很客觀。

減肥偏方一：

魚腥草+紅棗

材料：魚腥草(乾燥)75克，紅棗切開15粒，水7大杯。

方法：將所有材料放入鍋中，加好水，以大火煮滾後，小火煮20分。將煮好後的魚腥草等濾掉，留下汁水就可以了。

功效：魚腥草微寒，有清熱，解毒，利尿，消腫，軟便，調整血壓，排除毒素等作用。

減肥偏方二：

生薑+蜂蜜

原料：生薑1大塊，紅糖少許。

製法：將生薑洗凈，切成薄片，用水煎煮，加入紅糖，即可服用。服法：運動前服用，這樣發一身透汗，能加倍運動效果。

功效：發汗排毒，活血減肥。如同時配合節食，可提高減肥降脂的療效。

減肥偏方三：

經期梅子醋

材料：話梅3顆、蘋果醋50ml、紅糖5g

方法：晚飯後一小時，將話梅和紅糖一起放進蘋果醋中，侵泡15分鐘後即可食用。

功效：話梅有助於消腫、排毒；蘋果醋可促進腸胃蠕動；紅糖可幫助緩解經期不適。

溫馨小貼士：

民間減肥偏方，隨處都可以買到的減肥秘方，與其亂投醫的情況下，不如自己親自試試效果，都是一些養生的飲品，對身體有益而無害

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