以國家癌症中心、衛生部疾病預防控制局名義發布的《2015年中國腫瘤登記年報》顯示：過去十年我國癌症發病率明顯上升。

其實，早在2013年《腫瘤登記年報》就顯示：中國人一生患癌機率22%，每分鐘全國5人死於癌症。

就是在這樣的大環境下，南太平洋上有一個叫做「斐（音同匪）濟」的地方，卻是是迄今發現的全球唯一的無癌國！

有科學家、醫學專家仔細研究了這個國家人民的習慣，發現他們不患癌是因為們獨特的一種食物！

一個堅果當飯吃，癌症不上身！

地處南太平洋的斐濟，由332個島嶼組成，人口只有60多萬。這個國家迄今為止沒有發現癌症患者，而且人均壽命長。

據新華網報道：科學家研究發現，斐濟人不患癌是因為其獨特的3種飲食習慣：喜吃蕎麥、杏仁和杏干。

（▲ 斐濟國當地特殊的大眾化飲品，就含有杏。）

斐濟人最獨特的飲食習慣就是每日三餐必有杏干、杏仁伴食。難道真是這個杏仁能夠抵抗癌症嗎？科學家開始展開了研究後發現：

杏肉富含維生素A、C、兒茶酚、黃酮和多種微量元素，這些成分對人體有直接或間接的抗癌作用。

另外，杏是維生素B17含量最豐富的果品，而維生素B17又是極有效的抗癌物質。

（▲ 當地人用當地特質的飲料款待外賓。)

其實，不只是斐濟，我國的「無癌村」浙江寧波市象山縣新橋鎮外韓自然村的居民40多年來沒有一個人患癌症，專家發現多與吃一種杏與梅的天然雜交品種——杏梅有關。

看來這杏，確實有抗癌的獨特效果！

常吃海產品不得肺癌、少發冠心病

除了這杏仁當飯吃的習慣，斐濟的國民的日常飲食少不了海產品，尤其是新鮮的魚、蝦、貝類等。

近年的環境調查也表明，沿海地區的居民，由於大量吃海產品，男性居民很少得肺癌，冠心病和糖尿病的發病率也很低。

研究還發現，像海參、海藻、黃魚、帶魚、海帶等新鮮海產品，都具有很好的抗癌效果。

這些魚我們中老年人也可以吃一些。

蕎麥抗癌護心不得癌！

中日友好醫院中醫腫瘤科李佩文教授認為：斐濟島國成為「無癌之國」與多吃蕎麥有關。

蕎麥中含有某種B族維生素以及微量元素硒，具有抗癌作用。而從中醫食療藥膳角度分析，蕎麥有開胃寬腸、消腫化濕、消積導滯、清熱解毒的作用。

蕎麥中還含有豐富的蕎麥鹼、蘆丁、煙酸、亞油酸等，所以蕎麥還對高血壓、高血脂、高血糖、動脈硬化引起的心腦血管病有保健價值。

不過，李教授提醒，蕎麥性涼，一次不宜多吃。

杏仁、蕎麥，這些東西我們日常都可以購買到！雖然是極其普通的堅果、粗糧，但是科學研究表明其功效確是十分確切的。

不要等到患癌之後再去治療，花一塊錢預防，可以省下幾萬的醫藥費！防癌抗癌現在就開始吧！快把這個「全球唯一無癌國」的秘訣告訴朋友們吧！

注意：

版權所有，抄襲必究。

更多此類專業級健康資訊，請微信搜索「國醫大師健康」或「gydsys」公眾號關注我們。

「國醫大師健康」是由衛生部認定的「國醫大師」提供支持。

關注微信「國醫大師健康」或「gydsys」可在微信後台諮詢名醫。

（本文由「國醫大師健康」發布，來源：《廣州日報》、新華網，歡迎分享，未經授權，禁止抄襲）

相關標籤： 健康 養生 癌症 蕎

轉載請註明來源：今天頭條