療炎症的天然食物有哪些食物?
俗話說：「是藥三分毒」，大多指的是服用化學藥物後對身體會有很大的傷害。而食物作為「天然藥」副作用小，且效果比化學藥好。有些食物防治某種疾病的效果比藥物要好，被稱為「天然藥」。那些食物是上等的「天然藥」??
1、洋蔥：痤瘡炎症的天然藥
美國皮膚病學專家表示，洋蔥、韭菜和大蔥等富含硫的蔬菜可以遏制痤瘡的炎症。這類食物最好生吃或者稍微炒一下。
2、高麗菜：胃病的天然藥
高麗菜富含膳食纖維，是「廚房的天然胃藥」，對長期腸胃疼痛潰瘍所苦的人而言，高麗菜有保護胃腸黏膜的物質，搭配食用，不易引起胃部的不適，一般蔬菜中比較缺乏的蛋白質、脂肪和糖類，高麗菜都不缺，對於胃潰瘍和十二指腸潰瘍，可以有效的預防改善。
3、大蒜：抗癌防癌的天然藥
許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性揮發性油能激活巨噬細胞，提高抗癌能力，還含有一種含硫化合物，也具有殺滅腫瘤細胞的作用。食療預防癌症
但是如果急症，還是要去找醫師喔。臉書粉絲頁 健康小廚臉
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治療炎症的天然藥有哪些食物?
八大超級抗癌食物
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健康小廚臉
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