最近這兩天，

相信大家都看過了這麼一個新聞

北京一位名叫崔飛的男碩士，在就業前體檢時被查出藥物性肝功能異常，其後肝功能快速衰竭，經過搶救無效死亡。醫生髮現，崔飛在此之前因為脫髮問題先後到兩家醫院求診，服下何首烏總計5.9斤▼

為什麼會吃掉這麼多何首烏呢？據崔飛表姐張紅雲統計：「在靜安醫院治療了8個療程，前5個療程中，每副藥含生首烏15g，制首烏12g。後3個療程沒開制首烏，每副藥生首烏劑量提高到20g。」在4個月內連續吃掉將近6斤何首烏，最終導致嚴重肝衰竭。

這是一個悲劇，一個苦讀十幾年書的年輕碩士，還未來得及施展人生抱負，居然就這樣死去，實在令人惋惜。但是這件事也反應了很多年輕人缺乏醫學常識，很多人遇到脫髮問題，也會去看中醫，去吃何首烏，去用偏方，可是你們知道這些偏方真的安全嗎？

脫髮的人，不要去碰何首烏

首 都醫科大學附屬北京地壇醫院肝病中心主任蔡皓東講了這麼一個案例：她近期的一個B肝病人本來恢復得不錯，突然出現黃疸、轉氨酶升高症狀，一番詢問後才發 現，這位患者私下服用何首烏，期望補肝且醫治白頭髮。蔡主任當時就急了：「何首烏傷肝的病例已經見怪不怪。肝病患者怎麼還能服用損害肝臟的中草藥？」仔細 排查完原因後，確認病人的兩次肝損害跟何首烏都相關。

在很多中國人眼中，中藥就是天然草藥，草藥就是植物，所以毒副作用比西藥低，更安全， 這其實是一個誤解。就拿肝損傷這個事情來說，有數據顯示至少20%以上的藥物性肝損傷都是吃中藥造成的，輕則留下病根，重則致命，純粹沒病找病。我國藥監 局在2013年已經專門針對何首烏髮出緊急通知，明確肝功能不全者禁用養血生髮膠囊、首烏丸、首烏片、首烏延壽片、首烏延壽顆粒5種含何首烏的藥品，要求 企業修改產品說明書，並且歸為處方藥。

所以脫髮的人，不管你是什麼原因脫髮，我都不建議你們去服用何首烏，一來何首烏100%傷肝臟，吃得 越多傷得越重；二來何首烏也沒有治療脫髮的功效，它的效果基本上只在民間流傳，沒有嚴格醫學論證，有些吃何首烏長出頭髮的案例，多半是斑禿，斑禿大家知道 的，即使你什麼都不吃，一般也能自己長出頭髮，和何首烏無關。這麼一個百害而無一利的東西，最好不要去碰。

這些偏方有風險

中藥配方

馬桑葉、四季青、地榆、萱草根、肉豆蔻、丁香、蜈蚣、斑蝥這些常見的中藥材也存在肝毒性或者腎毒性，有些藥材是中醫治療脫髮會開的方子，要慎重對待。

避孕藥洗頭

此前有一個新聞，一位男性聽說避孕藥洗頭可以長出頭髮，結果出現男性乳房增大的副作用。避孕藥洗頭這個偏方不可取，如果是女性可以通過口服不含環丙孕酮的避孕藥來生髮，男性不可以使用避孕藥。

鹽水洗頭

鹽水洗頭不能治療脫髮，鹽如果放得太多反而會因為滲透壓的問題導致頭皮細胞缺水，繼而會出現頭皮發癢，頭皮屑增多的問題。

胱氨酸、維生素B6、魚肝油

並不是說這個偏方完全沒有用，而是並非像宣傳的那麼神奇，這就是一個補充維生素的方子，而且胱氨酸的作用被嚴重誇大了。另外提醒大家，魚肝油屬於處方藥，吃得太多會導致維生素A和維生素D過量中毒，不要隨意吃這個東西。

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這些生髮偏方可以用

生薑擦頭皮

非常經典的民間生髮偏方，也確實能發揮出一些作用，生薑可以有效的刺激頭皮局部血液循環，可以加快頭髮生長，對於斑禿一類的脫髮也有很好的促進恢復效果。

側柏葉/桑葉洗頭

這類有揮發性特徵的葉子洗頭，可以起到一定局部刺激的作用，也有一定好處，但是說治療脫髮可能就名過其實了。

雜糧粥、黑芝麻、黑豆

所有食療方法中，我最推薦的是雜糧粥、黑芝麻、黑豆這三種食材，有不少醫學上的研究都認為這幾類食物對於滋養頭髮有特殊的功效，而且很多網友親自試驗之後確實取得了效果，值得嘗試。

啤酒洗頭、用醋洗頭

它們的原理都是弱酸性溶液閉合毛鱗片，是一種養發的方法，而且弱酸性的壞境確實也比較符合頭皮本身環境，所以對頭髮生長有利無害。

黃芪、當歸、枸杞

也不是說所有的中藥都要敬而遠之，黃芪、當歸、枸杞像這樣的藥食同源的藥材基本就沒什麼問題，做在食物里也可以。

鋸棕櫚

這個屬於美國比較常見的一種偏方，一般在保健品產品中可以看見，被認為有非那雄胺的作用，可以減緩雄性激素脫髮。

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