人體有個穴道，叫做陽池穴，這個名字就意味著囤聚太陽的熱量。陽池穴在人的手背手腕上（如上圖）。尋找的方法，先將手背往上翹，手腕上出現幾道皺褶，在靠近手背那一側的皺褶上按壓，這個痛點就是陽池穴。陽池穴是支配全身血液循環及荷爾蒙分泌的重要穴位。只要刺激這一穴位，便可迅速暢通血液循環，溫和身體。冬天不妨試試，每天數次，暖和一天。
第2招：嘴唇幹起皮很管用
秋冬季節天氣幹燥，嘴唇發幹，起皮，教你一招很快就好：抓銀耳一把，取紅棗10枚，放冰糖煮開。早晚喝一次。2天後起皮發幹自然消失。平時少吃辛辣，多吃水果來補充維生素，以後再也不會出現了。
第3招：檸檬皮輕松祛痘
臉上長痘，讓形象破受影響。教你一招，輕松祛痘。檸檬皮1個，葡萄幹20粒，甘蔗1尺，切4段，甘草10片，同時下鍋，放下4碗水煎至2碗左右，對痘痘恢復很有幫助。如果嫌麻煩，可以用 艾林卡祛痘套裝同時喝祛痘茶調理，這個方法，我用了3周就完全好了，以前臉上痘痘特別多，留下很多痘印，花了好幾千也沒好，最後朋友推薦用它，沒想到3個星期完全好了，還沒有痕跡。因為很好用，有了假冒的，一定要有艾林卡防偽才可以，臉上用的別馬虎了。
第4招：肩周炎用大鹽粒熱敷
肩周炎較頑固，教你一個簡單管用的方法，用大鹽粒子一斤炒熱，裝布口袋裏捆結實(不要讓鹽粒子掉出)，放在肩部來回熨燙，感覺很舒服為宜，每天晚上一次，1-2周即可，時間久的也可以。
第5招：秋冬皮膚瘙癢怎麼辦
冬季皮膚瘙癢是血燥的表現，除了多喝水還要多吃降燥滋養的食物，白蘿蔔，大白菜、柚子橙子也是不錯的。如果是皮炎、濕疹、癬引起的瘙癢，用齊峰堂本膚膏塗抹，不僅可以止癢還能起到徹底恢復的作用，尤其對多年皮膚問題非常好，有些花了上千沒有好的朋友也可以試試。
第6招：近視眼小妙招
經常用電腦，手機或者近視眼，常喝枸杞菊花茶。枸杞適量多些，泡開後將枸杞吃了。每天清晨洗臉時，用半幹不濕的熱毛巾敷於前額和雙眼，眼睛輕閉，頭稍仰，毛巾涼後再重新更換，持續一分鐘，長期堅持，你會發現神奇就在你身邊。
第7招：花椒洗臉去黑頭
用花椒熬水，去除花椒，用濾出的水洗臉，花椒水可以很好的殺滅蟎蟲及其他細菌，對預防和減少黑頭有很好幫助。想徹底去鼻子黑頭收縮毛孔的朋友，可以用 艾林卡君子皂 早晚各洗臉一次，不僅把去黑頭去的幹幹凈凈，還能縮毛孔保濕補水，冬天幹燥季節特別合適用。
第8招：有鼻炎用生蔥
新鮮生蔥洗凈，取蔥白搗爛，用小團棉球浸蔥汁，先用棉簽沾淡鹽水擦拭鼻孔，然後把浸了蔥汁的棉球塞入鼻孔內，輕輕呼吸，保持數分鐘，直到刺激感消失取出，再換新棉球，每天一次，一次5-6個棉球，鼻炎恢復很快。
第9招：痔瘡用淡鹽水坐浴
用淡鹽水+溫水晚上坐浴一次，10分鐘左右，然後使用齊峰堂痔瘡套裝，1噴+1抹，先噴後抹，一般1-2個周期就可以輕松消除了，且後期不容易復發，在某寶很容易買到，幾個朋友已經好了。另外平時多吃水果和蔬菜，少飲酒和食用辛辣刺激性食物，後期就不會再犯了。
第10招：快速解酒小妙招
將大白菜幫洗凈，切成細絲，加些食醋、白糖拌勻，腌漬10分鐘後食用，清涼、酸甜，又解酒。飲酒時吃豆腐是最聰明選擇，因為豆腐中有一種主要的胺基酸，能化解乙醇的「毒性」，促進酒中的乙醇迅速排泄，不妨試試。
第11招：香蕉修復過敏很好用
有很多小夥伴敏感皮膚，冬天出現紅血絲，教你一招，取香蕉一根搗爛然後 敷在臉上等10分鐘左右，有不錯改善。想徹底去紅血絲，改善敏感肌膚的可以用艾林卡洋甘菊皂每天早晚洗臉一次，因為洋甘菊含有修復皮膚，提高皮膚免疫力的作用，配合艾林卡面膜一般20天左右皮膚就會修復的很好，這種方法又方便，簡單，並且效果非常好，敏感皮膚的朋友少吃海鮮，多吃水果蔬菜，會好很多。
第12招：快速解決落枕
只要將你的腳擡起來，把大腳拇趾掰開，按順時或逆時的方向慢慢地按摩旋轉，則你的落枕將獲得最大修復。如果發覺腳拇趾肌肉緊繃，那表示您的脖子扭傷了，得要上醫院看醫生。記住，左腳管左邊，右腳管右邊，經常按摩，將直接或間接疏緩頸項的肌力，有助於預防脖子的傷害。
第13招：凍瘡用白蘿蔔
蘿蔔中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素。將蘿蔔切片，用電爐或 炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處。想徹底好，以後不再犯的朋友用 膚斯曼凍瘡寶塗抹，早晚各塗抹一次，1周多，皮膚就可以恢復原樣了，以後冬天也不會再犯了，有凍瘡的小夥伴去試試。認準帶膚斯曼防偽的正品，有那種不帶防偽的假冒貨，東西再好也要買對了才行哦。
第14招：脖子後背長痘小妙招
有些朋友脖子、背上、前胸容易長痘，這叫毛囊炎，可以用綠豆碾碎加水，塗抹痘痘，對痘痘恢復有幫助。想完全恢復可以塗抹 齊峰堂草本膏，草本的不會刺激皮膚，配合喝祛痘茶調理內分泌會更徹底。小編之前就因為熬夜不斷，痘痘也不斷，用他後痘痘很快就癟下去了，也不泛紅了，最早在醫院花了幾千塊冤枉錢也不如它好使。
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多少人拚命掙錢存款再又把錢轉存到醫院！都說很無奈卻從不反思…想要健康。為了以後生活的質量，不要光拚命賺錢，要注重我們的身體健康！為了自己的健康多留意身體的變化。
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