老花眼

一般在40多歲左右就慢慢開始老花了，現代人越來越早。

法寶乃是刺激手掌的特定穴位，可以延緩老花眼的發生與衰老現象。

筆者曾在1997年一次車禍後、住進醫院，動過手術，因體質關糸，看書時眼睛模糊、發脹等狀。經眼科檢查確認為輕度老花眼（需配100度老花鏡）。隨著年齡的增長，度數慢慢加到200多度，3年前有幸看到了一本書，用手指刺激手掌中的特定穴位，可治療保健眼睛花的方法。

本人按書中介紹方法每天有空就去刺激手掌中的特定穴位，現在已經不戴眼睛看書看報了。

治療老花眼的穴位，就是刺激手背小指側手腕上的養老穴，這個養老穴對上了年紀的人所得的老花眼及眼睛疲勞時極有效果。當然對一般人的眼睛疲倦，眼睛充血等症狀也非常有效。不過養老穴的特點卻是對越高齡者效果越大。和養老穴有同樣效果的養老點，位於指根側，其作用和養老穴相同。

刺激養老穴、養老點，可以每天艾灸20分鐘左右，也可以每天早晚各指壓10-20次即可。這樣反覆刺激，最長時間3個月左右，穴位的疼痛感就會消失，眼疾也會慢慢消失。

還有一種方法就是用刮痧板，有空時就刮施無名指上的肝點和小指中的腎穴。

肝點：對牙痛、落枕、眼睛疲勞、假性近視、噁心等都有效。

腎穴：對更年期綜合症、貧血、白髮等也有效。

人老通常先由腳和眼睛老花開始，人一旦衰老，腳力不足，彎腰駝背，視力也大大下降。在各種老年人病中，預防眼睛衰老以成為首要問題。

其實，人們只要適當地對手掌的特定穴位加以刺激，不但可以預防老花眼，同時也可以抑制50歲後易患的老年性白內障。

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多少人拚命掙錢存款再又把錢轉存到醫院！都說很無奈卻從不反思…想要健康。為了以後生活的質量，不要光拚命賺錢，要注重我們的身體健康！為了自己的健康多留意身體的變化。

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