日常生活中往往由於我們不健康的生活習慣會導致我們患上一些不必要的疾病，所以日常生活中我們一定要養成良好的生活習慣。日常生活中我們還要積極地鍛鍊我們的身體，增強我們的免疫力。那麼大便出血的原因究竟有哪些呢?便血吃些什麼水果好呢?那就隨小編來了解一下吧！

便血的原因有哪些

一、肛管疾病

(1)痔瘡

因排便時腹內壓增高，內痔靜脈叢內血壓隨之升高，加上硬糞的直接磨擦，導致痔瘡粘膜破裂而出血。

(2)肛裂

因排便時肛管粘膜及皮膚被硬糞塊磨擦而撕裂，造成少量出血。

二、小腸疾病

(1)空腸憩室炎或潰瘍

因憩室發炎、室壁糜爛或潰瘍形成導致出血。

(2)急性出血性壞死性腸炎

基本病理變化表現為腸粘膜充血、水腫、出血與壞死，便血形式常為暗紅色或鮮紅色糊狀血便，具有特殊的腥臭味。

三、結腸疾病

(1)急性細菌性痢疾

因廣泛的結腸粘膜充血、水腫甚至潰瘍而出血。

(2)阿米巴痢疾

腸壁遭阿米巴滋養體的侵襲出現潰瘍，因而導致出血。

便血吃什麼水果好

梨子

可用於止咳、祛痰，這是因為梨不僅有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，而且對凈化腎臟，清潔腸道也有很好的效果。

所有朋友們可以多吃這種水果，不但能很好改善便秘問題，也能預防結腸和直腸癌。

柚子

柚子含有很豐富的維生素和鈣物質，是其它水果所不能媲美的，它具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮痛、治便秘等功效,朋友們平時也可多吃。

胡蘿蔔

很多朋友都知道胡蘿蔔含有豐富的維生素，植物纖維，吸水性強，它是加強胃腸道蠕動、通便的好幫手，能有效預防便血。

香蕉

長相好看點香蕉是很多朋友的最愛，它是通便比較好的水果之一，含有很高的糖量，但值得注意的是，不可一次吃多根，對腸胃不好。

紅棗

紅棗不但有美容養顏的作用，更是調節便秘的好材料，做一個適合自己口味的紅棗湯，能很好解決你的便秘之苦，從而預防便血的發生。

核桃

核桃仁是滋補身體的比較佳食品，它不但有很好的潤腸通便作用，而且對治療便秘也有很好的效果。

如何防治大便出血

(1)腸道有益菌不足病因者

服用抗生素或其他藥物後，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便秘.建議用黃金雙歧因子腸內增殖雙歧桿菌,以防冶便秘。

(2)飲食中缺少粗纖維病因者

在外進餐、不規律進食、無暇顧及均衡營養的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足.建議多吃些菜和粗糧。

(3) 飲水不足者

忙起來顧不上喝水，腸道內乾燥，腸內容物就不易排出，有些人即使補了水，便秘問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。建議多喝水,特別是早上起床後。

(4)久坐不動者

久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得鬆弛，蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現便秘。 建議多運動,特別是坐辦公室的女士們。

(5)排便習慣不佳者

工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經就變得遲鈍，出現習慣性便秘。建議定時大便。

(6)過度勞累、精神緊張者

過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導致消化不良，引起便秘。

結語：讀了上文我相信大家對便血的原因已經有了一定的了解了，所以日常生活中一定要多多的注意。對於便血日常生活中應該吃那些食物也已經有了一定的了解了，如果出現便血不妨時常吃一點。希望大家都能擁有健康的身體!

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