對於刷牙漱齒，已為今人衛生風尚，但有人主張早起刷牙，也有人認為晚上刷牙更好。正如古代《金丹全書》中記載：「今人漱齒，每以早晨，是倒置也。故雲：晨漱不如夜漱，此善於養齒者。」幾年前，才三十幾歲的我，牙齒常有鬆浮之感，且有一二臼齒蛀為空洞，常患牙疼之苦，曾將針紮面上安眠一夜。一次偶然的機會，得到一「固齒神方」，如獲至寶。此方緣於《修園七種*經驗良方》一書，上面記載：「治牙之方甚多，苦無大效。昔有人四十後病齒，大牙已脫三個，遇德州魯南石相國之弟傳此方，用之動者復固，齒病遂除，既冬月食火鍋並煎炒等物，牙縫裏出疙瘩，用此末多擦一二次，旋既消減，真第一效方也。若於三四十歲既用之，無間斷，可保至老不脫，永免牙患。有此神方，諸方可廢也。」從98年開始用到現在照方配製，自行加工，以牙粉代牙膏，堅持現在，的確很好。

處方：青鹽15克， 生石膏15克，補骨脂12克，花椒（去目）5克， 白芷5克 ，防風8克， 薄荷葉8克， 旱蓮草8克，細辛5克。

上藥生嗮，研為細末。每早或晚上用此粉擦牙或刷牙，然後再用水頻漱吐之。此外，固齒神方還對玩固性復發性口腔潰瘍具有獨特功效。

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