手指是我們身體上一個非常重要的器官，它無時無刻不在幫助著我們做好每一件事情。但是大家知道嗎?手指疼痛竟透露驚人秘密。當我們在平時的日常生活中遇到手指疼痛，該怎麼辦，各手指疼痛提示什麼病呢?下面就讓小編帶大家一起來學習一下吧。

腱鞘炎的症狀

首先，有腕部或手指麻木、水腫、刺痛、敏感性下降，或者按上去有痛感。

關節不活絡，彎曲手指握東西感到困難、無力，手指一活動就加重不適感等。

嚴重的甚至會手指無法靈活屈伸，需要另一隻手幫助扳動才能完成。

而在強行屈伸時，關節或會產生響聲。

其次，如果你的手指關節出現明顯的疼痛、僵硬和不靈活。

尤其是早上剛起床時感覺手指關節活動不靈活，不能完全伸直，或者大拇指掌側能摸到局部腫脹，活動受限。

就要高度懷疑患上腱鞘炎，及早開始注意改變自己的一些不良習慣，或者接受專業治療。

不然時間久了，腱鞘炎會演變成更嚴重的腱鞘囊腫。

1、骨性關節炎

這種疾病是由於組織變性或者勞損所引起的，在老年人以及體重較重的人當中比較常見。

而且它的發病部位主要是膝關節、手指以及其它的關節等，輕度患者會覺的關節僵硬、疼痛，重度患者就會表現出關節腫痛甚至肌肉萎縮等嚴重的症狀。

2、關節骨性關節炎

這種疾病也被稱為關節骨質增生，該病常見的發病部位是手指的末端以及手指之間的關節，一般發病人群都在40歲以上，有時也會累及其它的手指。

該病的常見部位主要是人的手足、腕部等關節，在早期患者的關節會表現出紅腫痛，晚期會導致關節畸形等表現。

手指疼痛的幾種可能

症狀1：手指疼痛、腫脹，沒有其他症狀

初步診斷：退行性關節炎或腱鞘炎

專家說，像王姨這類年紀大、單純手指疼痛的問題，多半是患有退行性關節炎。

「它是關節軟組織慢性磨損引起的病變，常見於老年人。

一般可發生在全身多個關節，表現為輕度疼痛、腫脹、發僵的症狀。

但平時勞作哪個關節多，那個關節的問題就會比較重。

譬如手指疼痛，可能就是做家務時此手用得多，手指關節勞損厲害。」

應對：退行性關節炎的疼痛發作其實就是局部有炎症和粘連，阻礙了血流的運行。

此時應適當休息，但不能放棄日常的鍛鍊，否則局部的血流更不暢通，症狀還會加重。

專家說，對退行性關節炎引起的手指疼痛，可以在疼痛緩解後常做握球、抓圈的運動，或進行蠟療、按摩、熱敷，都有一定療效。

同時要注意改變用手習慣，避免損傷增加。

有的人不僅手指疼痛，還伸屈活動不流利，手指伸直時突然一動，發出「啪」的聲音，手指活動又能恢復一些。

有這種彈響指的表現，可能是患有狹窄性腱鞘炎，而且患處已經形成疤痕。

此時，必須讓醫生處理疤痕，否則可能導致指關節變形，造成難以逆轉的功能障礙。

症狀2：常見手指與其他幾個關節輪流疼痛

初步診斷：痛風

一時是手指紅腫疼痛，一時又是足趾或足背其他關節疼痛，部位固定而且痛感非常劇烈，建議去醫院查查尿酸。

「檢查結果顯示尿酸高，則可確診為痛風。」

專家說，痛風屬於代謝疾病，是因為身體對一種蛋白質(即嘌呤)的解毒能力弱，以致嘌呤變成尿酸鹽。

尿酸鹽沉積在關節周圍里，就會引起關節疼痛，沉積到腎則引起腎結石，沉積到心血管則導致冠心病。

所以要儘早防治，以免造成大害。

應對：針對痛風發作，首先要消炎止痛，降尿酸。不過，即使不痛的時候也要把尿酸控制好。

像吃東西一定要忌口，不能吃過多海鮮、動物內臟以及甜食、冷食，還得戒菸酒。

精神緊張會誘發痛風，所以生活要規律，少熬夜，保持心情放鬆和愉悅，才能有效預防痛風。

症狀3：除手指外，其他關節紅腫疼痛

非單純的手指疼痛通常是全身性疾病，譬如類風濕性關節炎。

專家說，類風濕性關節炎屬於自身免疫性疾病，類似於過敏反應，與食物品種不當的攝取或環境污染等有較密切的關係。

除了手指關節外，肩腕、肘、膝等其他關節也經常會同時紅腫疼痛，而且會逐漸增生變形，痛感比較強。

應對：類風濕性關節炎需要對症治療，還要避免吃深海魚、野味等非馴化的動物，以免產生過敏。

手指疼痛的關節要注意保暖，以保證血流足夠的豐富和暢順。

症狀4：手指疼痛、發麻，甚至手臂發麻

初步診斷：頸椎病

頸椎病也可引起手指疼痛，不同的是，頸痛、頭痛也會伴隨發生，時間長了還可能出現手指或手臂發麻。

「比較常見的原因是頸部肌肉損傷導致反覆水腫、滲出、鈣化，最後變成骨刺壓迫附近的神經。

另一個常見原因是頸椎間盤向後突出，對周圍神經也會形成壓迫。」

專家說，由於手指的神經從位於頸椎的脊髓發出，一旦頸椎脊神經受到壓迫，手指和手臂也會受累。

「但疼痛說明還處在炎症的階段，容易消除，若到了發麻的時候，則說明壓迫已造成缺血，問題就嚴重多了。」

應對：首先在正規治療的基礎上，要糾正用頸的習慣。

包括：不要躺著看電視、看書，不要長時間玩電腦、打麻將。

無論做什麼，30-40分鐘就變換一下姿勢，絕不能長時間固定不動。

保持正確的姿勢很重要，同時還應選好枕頭。

不睡枕頭或睡很高的枕頭都不利於靜脈血回流，易導致腦淤血。

建議睡有弧度的健康枕，把脖子托起來。

此外，可以時常做做頸部肌肉的對抗性鍛鍊，如兩手交叉托住後腦勺。

頭盡力往後仰的同時手盡力往前拉送，或一手托住頭的一側，頭往下低的同時，手往上頂。

「做得越多，頸部肌肉經過鍛鍊變得越強壯，關節、椎間盤及神經也會自動調整到正常狀態」。

各手指疼痛提示什麼病

拇指突然出現拇指疼痛

可能提示心血管、肺部疾病。但老人由於肢體末梢神經感覺較差，對這類疼痛不敏感，需同時觀察其他症狀。

如伴有咳嗽、氣喘、胸部脹滿、心慌、心煩等，可經常按壓雙手拇指，刺激心肺經絡，緩解症狀。

食指疼痛

可能提示肺、大腸疾病，同時伴有咽喉腫痛、咳嗽、發熱、出汗、呼吸急促、口乾、牙痛、腹瀉或便秘症狀的人。

應經常按壓雙手食指，刺激肺、大腸經絡。

中指疼痛

可能提示肝臟、心臟疾病，如同時伴有胸悶、心悸、心煩、煩躁易怒等症狀。

建議經常按壓雙手中指，有緩解之效。

無名指疼痛

並伴有咳嗽、氣喘、心煩口渴、痰多等症狀的，可能提示肺臟疾病，要經常按壓雙手無名指。

小指疼痛

提示腎臟和小腸疾病，可能同時伴有尿頻、尿急、腰酸、腹瀉等症狀。

這類患者可經常按壓雙手小指。

按壓手指時，由掌心向指端方向，力度適中，頻率一致，每次5分鐘左右，每天2-3次即可。

按壓後輕甩雙手放鬆。但必須提醒的是，按壓手指僅作保健參考。

如出現比較嚴重的症狀，應立即到醫院就診。

結語：看完了上面的文章，想必大家對於手指的異常疼痛所表示的相關含義已經認識的非常熟悉和了解了吧。以上便是小編為大家總結的養生知識，希望對大家有所幫助。其實最關鍵在於我們要養成一個良好的個人習慣，適當運動，這樣才會有一個美好的未來!

溫馨提示：我們致力於為您的生活提供健康指導，但並不能替代醫生之診斷治療，如您身體不適請及時就醫，在醫生指導下進行治療，以免耽誤病情。

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