如果你家的孩子愛吃速食麵，請你叫他去做一個實驗，如果你養一隻小老鼠，讓它吃速食麵，連續吃21天，它就死掉了，你看多毒。我知道我講完你還是要吃的，因為有時候沒有時間。那怎麼辦呢？所以我建議你，一個月最多吃一包，吃之前先吃五斤的蔬菜，解毒。
人生許多的不幸和悲哀多數都是源自於無知與疏忽，無知就是你該知道的不知道，疏忽就是你該注意而沒有注意，這就非常非常不值得。疏忽所造成的傷害遠遠大過無知，這兩個都必需要花些時間。
有一個東西，是全世界沒有象祖國大陸蔓延那麼多的，而且你看看現在年輕人身體為什麼越來越差，你看看他們肚子餓，在各大機場，甚至在貴賓室，還有在工地，我看到他們忙得沒有時間吃飯。
還有科學家，為什麼身體越來越差，去年二月台灣發生了一件很大的新聞，很優秀的三個大學教授，很年輕的，都四十多歲，最年輕的才41歲，兩個禮拜死了三個優秀的大學教授，你有空去看看。為什麼他們身體這麼差？你看他們平時很忙啊，口渴的時候沒時間喝水，你知道他們喝什麼嗎？就是喝可樂汽水，你看現在小孩子是不是都這樣，年輕人是不是都這樣。肚子餓了，沒有時間吃飯，吃什麼？
吃速食麵。
祖國大陸是全世界速食麵銷量最大的地區，而且年輕人吃速食麵的數字比例，真是驚人啊！吃速食麵量非常大。速食麵是先用油去炸過，它是高油脂的食物，它是高熱量的食物，尤其它是高磷的食物，它的磷之高几乎無以倫比，它是沒有纖維的，是多鹽的，是多味精調料的，完全符合癌症食品的要求。
很可怕的東西，就是紅肉
每天都吃的，很可怕的東西，就是紅肉。肉，尤其是紅肉，在醫學上已經證實，在世界上紅肉消耗量最大的地區，就是得癌症比例最高的地區。
什麼叫紅肉呢？紅肉就是羊肉、牛肉、豬肉。曾經幾位醫學院的院長，還有幾位醫學專家說以前在困難時期，肉很少攝取的時候，尤其在配給的時候，那個時候沒有大腸癌，根本聽都沒有聽過。大腸癌一定都是喜歡吃高熱量，高脂肪，高蛋白，零纖維，那就「恭喜」你，很容易得大腸癌。得大腸癌很痛苦，死之前很折磨你，所以盡量少吃紅肉。
如果你......。很奇怪，為什麼小朋友，八九歲，十歲的小孩子，小女生胸部發育很快，那麼小男生呢，小雞雞長不大。你不相信你回去看你兒子的小雞雞，不過他不讓看不要勉強，他會生氣的。更多精彩關注changshilive
為什麼會有這個現象呢？後來發現他們身上都有大量的女性荷爾蒙，你知道從哪裡來的嗎？他們都有一個共同的飲食習慣，喜歡吃雞，尤其是炸雞。以前一隻雞要養九個月到一年，現在不用了，美國最快的技術已經教全世界了，三個星期，就會養到以前九個月那麼大。
為什麼？因為打針吶，生下來就打抗生素，讓它不生病呀，打激素荷爾蒙，讓它長得快呀。可是針打多了，雞胃口不好，它不吃呀，那就長不大，不行呀，那就再打一針，叫開胃劑，那雞就吃得很多，長得很快。問題是針打多了打得雞都神經錯亂，所以雞都亂抓亂咬，雞毛滿天飛呀，這樣也不行，那不是整個雞舍變成鬥雞場了嗎，那就再打一針鎮定劑。所以你們有沒有感覺，現在的雞都笨笨地，真的，我有時候會去養雞場看那些雞，我請它看著我，我看著它，真的，現在雞好笨，為什麼？因為針打太多了。
為了自己的健康，還是多吃點五穀雜糧、綠色蔬菜吧！
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