一個老中醫在講中醫保健時說，經常飲用蜂蜜米醋水，可以美容，還可起到穩定血壓的作用。高先生當即記了下來，然後自己試著飲用了幾次，酸酸甜甜的十分好喝。後來他把此方法推薦給一個患有高血壓的朋友，朋友一直堅持飲用，沒想到不但血壓穩定了，而且氣色也好了。

具體方法：白開水內放一勺蜂蜜，攪拌均勻後，再放一小勺米醋，每天喝一杯，一周後即可見效。

需要說明的是，沖蜂蜜水的時候不要用沸水，否則會破壞蜂蜜的營養成分。

醋是有軟化血管等保健作用。蜂蜜也是不錯的保健品，經常飲用蜂蜜米醋水，能增強體質、預防感冒，還有美容養顏的作用。不過，腹瀉、大便溏瀉的患者不宜服用蜂蜜米醋水，否則會使癥狀加重。

溫馨提示：我們致力於為您的生活提供健康指導，但並不能替代醫生之診斷治療，如您身體不適請及時就醫，在醫生指導下進行治療，以免耽誤病情。

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多少人拚命掙錢存款再又把錢轉存到醫院！都說很無奈卻從不反思…想要健康。為了以後生活的質量，不要光拚命賺錢，要注重我們的身體健康！為了自己的健康多留意身體的變化。

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