肝臟沒有任何痛覺神經提醒你，肝癌一旦發現很多都是晚期！十五個信號提示你：必須養肝、養肝先排肝毒...

1.無端感到疲倦。

2.無端感到煩躁、焦慮和憂郁。

3.眼睛幹澀或者 死魚眼。

4.出現粘便。

5.腰部贅肉增加。

6.有體臭。

7.失眠多夢。

8.口幹口苦。

9.偏頭痛。

10.前胸後背有紅痣。

11.指甲有明顯豎條紋。

12.頭發經常很油。

13.臉龐兩邊有肝斑。

14.脾氣特別大。

15.乳腺增生和婦科問題。

如果您有以上癥狀，就必須要養肝了!

肝好，人生是多彩的！肝不好，人生是黑白的！

養肝從排肝毒開始，排出肝臟毒素刻不容緩！

養肝要從以下幾個方面進行：

1,保持良好的情緒，「肝在誌為怒。」也就是在情誌上表現為怒，肝失衡會影響情緒，使人煩躁；反之，情緒煩躁也會影響到肝。

2，早睡覺，在23點之前必須睡，使血液回肝解毒。

3，多吃綠色的食物，因為青色入肝經，可以起到養肝護肝的作用。

4,不要常時間的在電視，電腦前工作，要適當換個姿勢，按摩按摩眼睛。「肝開竅於目」眼睛過分疲勞也會影響到肝。

5，正念的散步，太極拳運動等都很適合養肝。

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多少人拚命掙錢存款再又把錢轉存到醫院！都說很無奈卻從不反思…想要健康。為了以後生活的質量，不要光拚命賺錢，要注重我們的身體健康！為了自己的健康多留意身體的變化。

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