蜂蜜配麻油就可治便秘

便秘一直是一個難以面對的難題，時間一久對身體傷害很大。

便秘還會因為腸道對有毒物質再吸收而導致排毒不暢，

加重腎臟的負擔。

目前在治療這種疾病的時候採用的都是含瀉藥成分的藥材，

中醫認為蜂蜜與麻油都具有潤腸通便的功能，

它們是幾千年有中藥紀錄以來最天然、綠色的治療便秘的食物。

以下就給大家講講如何使用蜂蜜+麻油的治便秘配方吧！

原料

蜂蜜250毫升

麻油100毫升

製作

１，將蜂蜜放入碗中

２，用竹筷子不停地攪拌使其起泡

３，攪至蜂蜜泡濃密時

４，邊攪邊將麻油緩緩地滲入蜂蜜中

５，小火加溫，攪至麻油和蜂蜜完全混合即成。

用法

日服兩次，每次10毫升。

功效

潤腸通便，清熱解毒，可治療重度便秘。

早晨空腹飲用

蜂蜜補虛潤腸，與香油同用潤腸之功更大。

注 ： 喝湯

１，每日早起空腹喝一碗或兩碗紫菜湯，對便秘有顯著療效，也可每餐喝熱紫菜湯，加少許醋療效更好。

２，蜂蜜麻油沖蛋花蜂蜜30克，麻油15克，雞蛋2個。

３，水燒沸，打入雞蛋呈蛋花湯，用此湯沖蜂蜜、麻油，攪勻。

４，每服1劑，日2次。

５，功能養血潤燥通便。

６，適用於陰血虛之大便秘結，面色無華，心悸頭暈等症。

蜂蜜配綠茶就改善喉嚨腫痛

綠茶配蜂蜜代茶飲治療喉嚨腫痛，將綠茶20克、金銀花10克放入茶壺中，用300毫升的沸水泡之，加蓋30分鐘後倒出約200毫升濃汁，待其冷卻之後再加入20克優質蜂蜜，攪勻後待用。每隔30分鐘用此茶50毫升漱喉嚨2分鐘後徐徐咽下，一般此茶飲完之後就能見效。

咽喉疼痛一般是由感冒引起的，如不及時治療，極易誘發扁桃體炎，形成吞咽疼痛、咳 嗽、痰中帶血等症狀。蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖和多種活性物質，它具有抗菌消炎、散痛止癢等功效，對治療咽喉疼痛有良好效果。因此，每天睡前含一口蜂 蜜，徐徐咽下，可以對慢性咽喉炎起到緩解作用。

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