小記者體驗眼穴貼「豆」

長個子和預防近視，家有兒女的大人操心，小孩子自己也操心。昨天錢報小記者職業體驗之旅，走進省中山醫院，小記者們跟著針灸科主任高宏和醫學博士韓德雄，學了兩招：每天堅持按身柱穴，有利長高；除了眼保健操，沒事時多按耳垂的眼穴，也能舒緩眼疲勞，預防近視。

眼穴在耳垂處

穿耳洞的人視力受影響嗎

昨天收小記者們當徒弟的，是帥哥醫生韓德雄。韓醫生雖然是博士，還是主治中醫生，不過昨天卻被古靈精怪的小記者「調戲」了。韓醫生問：「人都說眼睛會說話，你們誰的眼睛會說話呀？覺得自己可以的，請起立。」小記者馬嘯寒喊：「你的眼睛會說話，因為就你站在那裡啊。」全場大笑。

歡樂過後，韓醫生開始教小記者，眼保健操要按的穴位，準確的位置在哪裡：攢竹穴，在眉頭內端凹陷中，內眼眶垂直正上方；睛明穴，目內眼角稍上方凹陷處……

除了眼保健操揉按的穴位，還有其他地方可以預防近視嗎？昨天韓醫生教了小記者們一個新招：揉按耳朵上的眼穴，位置就在平時女性穿耳洞的地方。沒事時候揉揉這個位置，可以緩解眼疲勞，預防近視。

眼穴的位置正在穿耳洞的地方，那穿了耳洞的人，對視力會不會有影響？韓醫生撓撓頭說，目前還沒有實驗證明有不良影響，但揉這個部位總歸是不方便了。

針灸科主任高宏還告訴小記者，孩子的近視，在假性近視階段還有恢復的可能，假性近視是因為睫狀肌痙攣造成看東西不清楚，通過針灸，可以將這些痙攣的肌肉鬆解，達到恢復視力的目的。邊上的醫務人員補充，如果是假性近視，針灸過後，會有眼前一亮的感覺。不過針灸結束後，如果不注重用眼衛生，仍會復發。

高宏還給每位小記者的眼穴上貼了一個「小豆」，這顆「小豆」按壓在眼穴上也有預防近視的作用。

武俠小說的「任督二脈」

位置在哪裡

長個子是孩童和少年時期的大事，昨天韓德雄醫生給小記者講解武俠小說中神奇的「任督二脈」時，一個不經意的穴位成了家長們關注的焦點。

在人體後背部，脊椎正中線上，脊椎第三椎下凹陷處，是神奇的「身柱穴」，經常艾灸或者按揉，能促使小朋友長高並強壯。

有家長問，經常到醫院艾灸這個穴位，是不是效果更好？

韓醫生說，揉按這個穴位最好的效果貴在堅持，天天到醫院來畢竟不方便。家長可以帶小朋友到醫院，先請中醫師幫忙找准穴位​​，然後在家每天堅持給孩子按到發熱，又方便又有效。

昨天繼續高溫，錢報小記者都穿單薄的夏衫，倒方便醫生一個個替他們找穴位。

有些老人習慣，一手托著孩子頭，一手拉著孩子腳，兩頭拉伸，說有助孩子長高，這個做法符合中醫理論嗎？韓醫生笑，人的個子，每天早上和晚上是有一點差別的，早上高點，晚上稍矮點，因為一天下來人的關節骨骼受到壓力，老人這種方法拉伸，也許能拉開骨骼關節處那一點位置，但是會縮回去的，對長高並不起真正作用，有效的方法還是按身柱穴。

按身柱穴好處還很多。據了解，日本人對身柱穴推崇有加，稱之為「小兒百病之灸點」。早在1938年，日本針灸學家代田文志就曾為長野縣的小學生集體灸身柱穴，這些身體虛弱、動輒感冒、消化不良的孩子，一個多月以後就得到了明顯的改善，半年之後基本都痊癒了。

高溫的夏天，孩子不愛吃飯怎麼辦？家長們很頭痛，高宏主任說，8月15日(週四)下午14：00~15：30，他將在杭州圖書館讀者交流區教一套「按摩健脾胃法」，讓家長學會如何在家給孩子保健，不再被孩子吃飯問題困擾，歡迎小記者家長和其他家長都去聽聽。

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多少人拚命掙錢存款再又把錢轉存到醫院！都說很無奈卻從不反思…想要健康。為了以後生活的質量，不要光拚命賺錢，要注重我們的身體健康！為了自己的健康多留意身體的變化。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat57/node607869

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