【專業篇】左病右治右病左治的平衡療法

Shui Ch ...| 2015-09-17| 檢舉

人體對應平衡療法,源於中醫「 左病右治,右病左 ​​治 」的治病理論。如頭痛按手腳,膝痛按手肘,坐骨神經痛按肩部。其操作簡便易行,無副作用,很適宜臨床醫師患者使用。

應用原則是:上對應下,左對應右,軀幹對應四肢。即左手對應右腳,左臂對應右腿,前臂對應小腿,頭部對應手腳,頸部對應手腕腳踝,腰部對應肘窩膕窩。選取對應部位敏感點。病變部位一般比較敏感.按壓有酸、脹、麻等異樣感覺,或可摸到條索、腫塊。可根據自己的實際情況,對敏感點進行按壓治療。

手腕扭傷 手腕局部疼痛腫脹,先在與之對應的腳踝處找出敏感點,即左手腕傷,到右腳踝找敏感點;右手腕傷,到左腳踝找敏感點。找到後用力按壓,每次按壓15分鐘,每天3次 ​​。

腰扭傷 扭傷後腰部疼痛難忍。行動困難,與之對應的肘窩、膕窩處會有酸脹疼痛感,找出敏感點用力按壓15分鐘,每天5次,3天即可緩解。

偏頭痛 發作時,其對應的敏感點在無名指近端指間關節靠小指側和第4腳趾間關節靠小趾側,對每個敏感點都用力按5分鐘,每天2次,2週為1個療程。

肩周炎 是肩關節及其周圍韌帶肌腱的炎症,肩關節疼痛,活動受限。其敏感點在腳背距4與5腳趾交接點往上3厘米處,每次按15分鐘,每天2次,20天為1個療程。

膝關節炎 表現為膝關節紅、腫、熱、痛、關節畸形。膝部對應肘部,選肘部橫紋肌處的敏感點用力按壓使有痛感,每次15分鐘,每天3次 ​​,20天為1個療程,即可緩解。

坐骨神經痛 表現為從腰部向一側臀部至足部放射性疼痛,其對應的敏感點在後肩部,用手摸有酸痛感,或有腫塊。一側病變,點按對側即可,每天1次,每次15分鐘,中午12點治療效果最佳。疼痛消失後,要繼續點按1週,以鞏固療效。

推背部調理脾胃

脾胃虛弱是由於人體脾胃功能失調所導致的一系列症狀,如食慾不振、脘腹脹滿、消化不良、面色無華、大便稀溏等。老年人臟腑功能減退,更易出現脾胃虛弱症狀。捏背部屬於中醫的按摩療法,可起到和臟腑、理氣血、通經絡的作用,易於操作,無須求助醫生,家人便可進行施治。

俯臥在床或沙發​​上,兩腿自然平伸,全身充分放鬆。施術者先用雙手掌在背部自上而下地輕輕揉按兩遍,使肌肉放鬆。然後,施術者雙手握半拳,拇指伸直,其餘四指半屈狀.以雙手食指的第二節貼緊脊柱下端兩側,雙手一起向上推移。在推移過程中,用兩手大拇指捏住推起的皮膚。再鬆開,沿脊柱兩側由下向上邊推邊捏,一直到頸部為止,反復進行3次即可。

捏背的手法要由輕漸重,以不感覺過分疼痛為準。最好在晚上臨睡前進行.每日1次。每次10~15分鐘。

想了解更多傳統中醫穴位養生、偏方、健康醫療相關資訊 可到此社團

多少人拚命掙錢存款再又把錢轉存到醫院!都說很無奈卻從不反思…想要健康。為了以後生活的質量,不要光拚命賺錢,要注重我們的身體健康!為了自己的健康多留意身體的變化。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat57/node601839

轉載請註明來源:今天頭條