女性不同人生階段的理財建議

走到人生的某一個階段時，我決心要成為一個富有之人。這並不是因為愛錢的緣故，而是為了追求那種獨立自主 的感覺。這段話來自美國著名投資家查理•芒格，如果你對他的名字感到陌生，那麼你一定聽說過他的黃金搭檔——沃倫•巴菲特。

有統計表明，家庭理財的主角68%是女性，但其中70%的女性是家庭存摺、信用卡、票據的「保管員」，並沒有系統的為自己或家庭財務做過理財規劃。這樣的「特殊身份」決定了女性必須具有一定的「財商」，才能把家庭資產打理得井井有條。我們將分階段來介紹不同年齡段女性該如何理財規劃。

初入職場：培養儲蓄習慣積累投資本金

這個階段的女性剛從學校畢業，初入社會，工資不高，花銷相對較高，並且大多沒有明確的理財目標，投資經驗也很欠缺。

建議：這一階段最重要的投資就是自己，投資自己並不是意味著把花銷都用於吃好的穿好的，而是量力而為，把錢用在提高自身修養和能力上，例如參加培訓提高職業技能，多看書，建立人脈資源等。

這時的你開始有了收入，雖然起薪可能並不高，在這個階段應當開始培養自己的儲蓄習慣，這對今後的理財人生會起到很關鍵的作用。首先，建議從合理控制收支開始，不要做月光族。可以充分利用各種生動、便利的記賬軟體等應用程序來培養記賬和預算的習慣。其次，可以合理使用信用卡從而增加現金的流動性。

年輕人的風險承受力高，建議把月收入的20-30%用於強制儲蓄，在儲備到3-6個月的月支出作為緊急備用金的情況下（根據自身情況靈活掌握），可再將其中10%左右用於股票型、混合型基金定投，這樣做可以在未來5-10年為自己積累一筆可觀的財富。保障方面，這一階段手中資金有限，因此建議在社保健全的前提下，用不超過年收入5%的資金來為自己購買消費型意外險和消費型重疾險。

成家立業：關註家庭財務健康完善家庭財務組合

這個階段的你事業進入穩定期，收入增加，準備成家或已經成家。在這一階段的女性通常有許多理財目標：買房、買車、結婚、生子等等。

建議：這個階段的你需要將個人財務獨立的視角轉換到家庭財務健康。這時的家庭收入和支出都在上升，儲備足夠緊急備用金的情況下，豐富自己的投資知識以及投資渠道，積累相關投資經驗，完善家庭投資組合。

建議將家庭收入的30%左右用於理財，一部分用於購買國債、銀行理財產品、債券型基金等中低風險產品，一部分可根據風險承受能力配置股票型基金、混合型基金、貴金屬等高風險產品。用年收入的5%左右為自己和家人配置消費型意外險和消費型重疾險，還可以根據經濟狀況考慮配置定期壽險、分紅型保險。

初為人母：儲備教育基金讓資產穩步增值

這個階段的你財務狀況穩定上升，身上的擔子也越來越重，不僅要撫養孩子，有些家庭還要承擔起贍養老人的責任。一些媽媽因為種種原因將孩子放在老家由老人教養，這一現象在北上廣尤甚，還有一些女性成為單身媽媽。無論以上哪種情況，這個階段的財務保障變得尤為重要。

建議：這段時期，緊急備用金的儲備很重要，以應對孩子、老人的突發支出狀況，金額以3-6個月的家庭支出為佳。資產配置以中等風險產品為主，適當配置高風險產品。

讓孩子有保障的前提是父母都有保障，社保齊全的同時首先考慮給家庭經濟支柱購買商業保險，這樣一旦有意外發生，能保證最基本的家庭生活水平，孩子的生活也就有了保障。其次是給非家庭經濟支柱購買商業保險，以消費型意外險、消費型重疾險、定期壽險為主。

在孩子1-2歲時要考慮為孩子購買保險、儲備教育金。家庭年保費支出占年收入的5-10%比較合適，保額應為家庭年收入的10倍。教育金是一項時間較長的投資，所以應該及早準備，並選擇一種能與孩子一起「成長」，具有長期投資優勢的產品，可以採用基金定投的方式給孩子儲備教育金，5-10年後將是一筆不小的財富。

人到中年：減少高風險投資加強健康保障

對中年女性來說，穩定富足的生活和家人的身體健康是變成生活最大的期待。這個階段也正是家庭財富高速增長時期，對財務保障和穩健增值的功能更為看重，同時更需要加強家人及自己的健康保障。

建議：這個階段開始為自己、家人儲備養老金。養老金的儲備期限越長，對女性的晚年生活越有利，因此中年需要開始準備專門用於養老的費用了，這部分資金可以選擇定投等小投資、細水長流的方式，也可選擇分批投資風險較小的品種，比如國債、定存或固定收益的理財產品等，做好期限的選擇。

適當地加大保險需求的投入，對重大疾病的預防很重要，同時還應考慮購買定期壽險、養老險等，為晚年健康撐起保護傘，防止意外狀況發生後造成財務危機。理財目標以保值為主，逐漸減少高風險理財產品的投資，中低風險產品如國債、銀行理財、債券型基金都比較適合配置，對於資產較多並有一定投資經驗的家庭來說，可適當配置一些高風險資產，如股票型基金、混合型基金、QDII等。

五種常見婦科疾病，自己一測便知？

記得在二十歲左右那幾年，還從未因為婦科病去過醫院的我一直就納悶，為何人家常說女人易得婦科病，而這些婦科病究竟指的又是什麼呢？由於當時網絡也沒有這麼發達，又不好意思去問人家，所以一直把這個問題在心中憋了好久。

後來因為自己工作了，也遇到過了才知道，原來婦科病指的是女性獨有的私處疾病。婦科病包括很多，而且這些常見的婦疾病幾乎是每個女人一生當中都「逃脫」不了的。為了讓更多女性朋友對婦科病有更深的認識，我編輯特地收集了幾種婦科疾病的自測方式，有沒有婦科病，自己一測便知道！

1、卵巢囊腫

卵巢腫瘤是一種危害性比較大的婦科病，發病初期沒有明顯癥狀，但患者通常有下腹不適感、腹圍增粗、腹內腫物、腹痛、壓迫癥狀、月經紊亂等。如果沒有通過定期婦科體檢及時發現，採取措施，囊腫很可能會惡變。因此只要發現卵巢囊腫，一定要早日摘除。

2、子宮肌瘤

子宮肌瘤患者正常月經周期會發生變化，經血量增多，經期延長及月經不規則，大多數患者無疼痛感覺，但是還有少部分人在肌瘤發生感染或子宮變形後，可以出現下腹部疼痛；在下腹部能摸到腫塊，特別在膀胱尿液充盈的情況下腫塊觸摸更明顯；也可壓迫鄰近器官如壓迫膀胱時，出現排尿困難；如壓迫直腸可發生排便困難；如壓迫輸尿管可以出現腰酸背痛等癥狀。在子宮肌瘤的患者中，有少數可引起不孕。

溫馨提示：需要註意的是，女性出現這些婦科問題最好還是盡快到醫院就醫，對癥下藥，才能藥到病除，以免病情被耽誤，增加治療難度。

3、陰道炎

陰道炎是出現率比較高的婦科炎癥，尤其是三伏天，天氣潮濕，氣溫變化較大，大量的致病毒得以滋生，導致婦科炎癥在此時高發。陰道炎比較明顯的癥狀就是陰道分泌物增多。

滴蟲性陰道炎是由感染陰道毛滴蟲所致，主要表現為外陰瘙癢、灼痛、性交痛等。黴菌性或念珠菌性外陰陰道炎最常見的癥狀是白帶多，外陰及陰道灼熱瘙癢，外因性排尿困難，外陰地圖樣紅斑。而老年性陰道炎是由於缺乏雌激素，引起病原體感染所致。其癥狀主要為陰道分泌物增多，分泌物稀薄，呈淡黃色，嚴重者呈膿血性白帶，有臭味。

4、尿道炎

尿道炎也是常見的婦科病之一，尤其在夏天多發。因為夏天氣溫高，人體出汗多，女性的外陰部汗腺又特別豐富，如果穿的內褲因面料質地選擇不當，就易使外陰局部長時間潮濕，此時細菌會繁殖得特別快，並乘虛而入，引起尿道發炎。

尿道炎分為淋菌性尿道炎和非淋菌性尿道炎。淋菌性尿道炎常發生尿頻、尿急、尿痛、陰道分泌物異常或增多、外陰刺癢及燒灼感，偶有下腹及腰痛、月經不規則。非淋菌病尿道炎由多種病原體引起，除有尿道炎癥外，還常有宮頸炎等生殖道炎癥發生。

5、盆腔炎及附件炎

盆腔炎和附件炎是最常見的婦科病，典型癥狀是發熱、寒戰，病程長者可出現神經衰弱癥狀，如失眠、精神不振、周身不適等。患者常伴有下腹部墜脹疼痛，腰骶部酸痛，有時伴有肛門墜脹感，在勞累、性交後月經前期可加重。白帶增多，呈膿性或漿液性，顏色或黃或白，常伴異味。痛經或月經量過多。易造成原發性或繼發性的不孕。

常生氣的人最該吃什麼？

經常生氣會對身體健康有大的傷害，輕則生病，如有的人生氣引發胃痛、膽囊炎、肋間神經痛，頭痛，失眠，心臟病復發，心絞痛，心肌梗塞。嚴重生氣者可發生猝死，危及生命……如三國演義中孔明三氣周瑜而致瑜死的故事。在我們的周圍因生氣而致死的事例也有很多。

人會被氣死究竟是怎麼回事?一項最新的研究顯示，生氣所引起心律不齊的心電圖比一般心律不齊來得更加混亂，也更加不穩定，所以是最致命的。美國醫學專家通過調查發現，所有生氣引發心律不齊的病人均起始於早期心室收縮，正是這種形式的心臟收縮會提高造成突發性心臟衰竭的機率。象憤怒這樣的強烈情緒可會使心律中斷，危及生命。

人要學會心胸開闊，避免生氣：

1、雞毛蒜皮的事不值得生氣，如買水果賣主少給了稱，家人不小心打壞了東西，妻人做飯忘放了鹽或多加了鹽，不小心把衣服弄臟了，或是不小心被拌倒了等等，這些雞毛蒜皮的小事不值得生氣，也不要生氣。

2、別人對你的傳言或流言非語，如果不是原則問題或大事，沒有必要去計較或生氣。

3、別人無意的冒犯。如馬路上被撞，公共汽車上被別人踩腳，飯店裏就餐時被服務員失手弄亂了衣服等等。這些事都是別人無意的，要學會寬容，不應該生氣。

4、對非正常人或非正常的某些事不要生氣，如別人的心理不健全，或酒後極度憤怒言行反常，或精神不正常的人，出言不遜，冒犯於你，損害你的自尊心等，千萬不要往心裏去，不值得生氣。

生氣後如何盡快消氣：

一、精神消氣：

1、迴避：立即離開生氣的現場和惹你生氣的人，找個清靜的地方去看書、聽音樂、和別人聊天或做別的事。

2、傾訴或哭：如果你感到非常悲傷可以自己流淚或哭出聲音。也可以找知心朋友和信懶的人訴說內心的不平、悲傷或痛苦，從中獲得安慰。

3、娛樂：聽聽音樂，唱唱歌，看看書，下下棋...

二、偏方或食物消氣：

1、白蘿蔔：生吃或煮水吃蘿蔔渴湯，白蘿蔔有順氣健胃，清熱化痰降脂，亦可用白蘿蔔籽煎水服，對氣郁上火有較好療效。

2、陳皮(橘皮)：泡水當茶飲服。陳皮有順氣化痰功效。生氣泡水服可有消氣順氣之效。

3、金橘：可食金橘或連皮吃。金橘有理氣，解郁，化痰醒酒等功，可治胸悶郁結，食滯納呆等。

4、香元：香元水煎服。香元可有順氣止痛功效。

5、山楂：山楂橘皮或山楂蘿蔔籽同煎水服。山楂順氣止痛，化食消積，降脂通氣血。對氣滯血瘀之胸腹脹滿疼痛，生氣導致的心律不齊，心絞痛等有一定的療效。

6、蓮藕：水煮或涼拌吃，能通氣，健脾和胃，養心安神。

7、瓜蔞：瓜蔞水煎服。瓜蔞理氣解郁，開胸化痰。治生氣引起的胸悶胸痛。

一般來說，一個善於體諒別人的人，和一個平心靜氣的人都是寬容大度，涵養很高的人，正所謂「宰相肚裏能撐船」，這肚量是平日註意涵養修煉的結果。因此學會消氣，首先應該努力加強自身的修養，開闊心胸，這樣才能提高心理承受能力，使自己成為少生氣和快速消氣的樂天派。才能有健康無病的身體素質和體魄。

❤溫馨提示：我們致力於為您的生活提供健康指導，但並不能替代醫生之診斷治療，如您身體不適請及時就醫，在醫生指導下進行治療，以免耽誤病情。

想了解更多傳統中醫穴位養生、偏方、健康醫療相關資訊 可到此社團

多少人拚命掙錢存款再又把錢轉存到醫院！都說很無奈卻從不反思…想要健康。為了以後生活的質量，不要光拚命賺錢，要注重我們的身體健康！為了自己的健康多留意身體的變化。

轉載請註明來源：今天頭條