過敏性鼻炎即變應性鼻炎，是指特應性個體並有多種免疫活性細胞和細胞因子等，可隨季節，環境等因素引起鼻塞，流涕，噴嚏，鼻為聞香和症狀，患上過敏性鼻炎後可自己進行穴位按，點，推等，對緩解症狀有立時的效果。下面我把步驟給大家介紹分享。

步驟/方法：

1先是選擇正身躺下，選定穴位，下迎香(鼻炎穴），上迎香印堂，睛明等穴位，

2手法點按，先在選定的穴位用指尖先點壓五到七下，中醫叫做開穴法。再做下迎香的按壓點推，以自己雙手食指指腹為好，做點壓指力到位時略為按動幾下，在點壓中感到有酸脹感較強烈，五分鐘左右。再按點壓上迎香穴，以尖幾向鼻子方向點推使鼻有酸麻感為度。時間五分鐘左右為適。其次再按印堂，按印堂時指力向下鼻子處，點壓鼻內有脹麻感為好。也是五分鐘為好，再按睛明四白穴。手法相同。

3做完這些手法按，點，推後。鼻內會感到氣通順暢。是緩解和治療過敏性鼻炎的好方法。朋友們看了是不是可以試試。

再也不用擔心過敏性鼻炎無法根除，天然鼻腔清新劑，清除鼻內雜誌，修復鼻粘膜，提高鼻內細胞免疫力

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