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蒜頭蒸飯; 高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了!!
一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了。
對於目前流行的非典型肺炎，他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法，因 為蒜頭是「窮人靈芝」 ，能通血管及清除毒素，以前美軍亦用作隨身解毒劑。
蒜頭炒飯：
蒜頭越多越香，拍碎，油鍋炒香蒜頭放入鹽，煮好的飯放如加葫椒鹽拌炒。〔菲律賓人的早餐都是這道主食〕
蛋炒飯，起鍋前撒上一些蒜粉，保證您炒的不夠吃，太香太好吃了。
原來姜是這樣有用：
薑湯 做法：
１) 約十公克的姜磨成煳狀。
２) 把姜煳放入玻璃杯里。
３) 注入滾燙的熱開水 。
４) 加入 一匙蜂蜜 ，拌勻後飲用。
５) 男女老少都適合飲用。
老薑 切片或拍碎煮 黑糖 功效一樣 ，連續喝兩個月 ( 每天早晚各喝一次 ) 據書本記載的見證：
１) 身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
２) 體重可減輕約 十公斤 。
３) 皮膚變得細嫩。
４) 去掉多餘贅肉，腰圍變細。
姜對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧！
蒜頭蒸飯：閱後傳知他人，可以幫助大家添福添壽
祝大家身體健康！
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