荔枝的功效與作用有哪些?荔枝是「南國四大果品」其中之一。

荔枝原產於中國南部,是亞熱帶果樹,常綠喬木,高約10米。果皮肯多數鱗斑狀突起,鮮紅,紫紅。果肉產鮮時半透明凝脂狀,味香美。

但不耐儲藏,楊貴妃因喜食荔枝而聞名,使得杜牧寫下「一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來」的千古名句。荔枝性熱,多食易上火。

荔枝的功效與作用有哪些?盤點荔枝功效與作用

荔枝的功效與作用有哪些促進食慾

荔枝味甘、酸、性溫,入心、脾、肝經;果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效;核具有理氣、散結、止痛的功效;可止呃逆,止腹瀉,是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品,同時有補腦健身,開胃益脾,有促進食慾之功效。

荔枝的功效與作用有哪些滋補作用

荔枝對大腦組織有補養作用,能明顯改善失眠、忘記、神疲等症。能夠增強免疫功能荔枝肉含量豐富。作用的物質,對糖尿病患者十分適宜（但一天不建議超過40顆）。

荔枝還能消腫解毒,止血止痛荔枝除廣為人知的滋補作用外,還可用於外科。

荔枝果實營養豐富,具有一定的藥效和滋補作用。

荔枝的功效與作用有哪些?盤點荔枝功效與作用

荔枝的功效與作用有哪些補腦

荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。

荔枝的功效與作用有哪些消腫

荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用。

荔枝的功效與作用有哪些美容

荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑。

荔枝的功效與作用有哪些荔枝根的作用

消腫止痛。

用於胃脘脹痛。

益氣補血。

用於病後體弱,脾虛久瀉,血崩。

理氣,散結,止痛。

用於疝氣痛,鞘膜積液,睪丸腫痛,胃痛,痛經。

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