當你的肌膚乾燥、發黃、長斑、氣色不佳等等，都是腸道毒素在皮膚上的直接體現。腸毒不清，你不僅胖，而且會丑。下面小編就為大家介紹幾種平時常吃的食物輕鬆幫身體排毒。

除了保證健康的作息、適當的運動之外，我們平時常吃的十類食物也能輕鬆幫身體排毒哦！想瘦愛美的MM們一定要記住啦~

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