自製減肥提高精力的湯喝生機果菜汁不只可保健康，還能附帶減肥

早餐一杯精力湯攝取足夠維他命、抗氧化劑

早餐飲用精力湯 腸胃較易充分吸收

精力湯好處多，對女性朋友而言，則是要在經期前一周及生理期間避免飲用含有生冷食材的精力湯

雖然飲用精力湯沒有分時段，但可建議民眾在早餐時間飲用為佳，

因為此時的腸胃吸收狀況最好，有利於幫助營養吸收。

一早補滿身體所需的維他命~不如改為早上一杯排毒精力湯開始

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat57/node518944

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