排名第一：黃芪&當歸

主要解決的問題：面部黃褐斑、生「銹」無光澤、或者是時間比較長的痤瘡暗痕

適用人群：顏面生黃褐斑；面色晦暗無光澤；身體較為虛弱，容易乏力、疲倦。

問題成因：正常人的面部的經絡（血管、神經等）是極為豐富的，所以一個人只要身體健康，氣血充足，那麼充沛的氣血就會把臉部經絡供應的很好，而形成正常的膚色外另加一些隱隱的紅色，並且有光澤。如果一旦氣血出現了較為明顯的不足，就會因為供應頭面部的氣血不足而出現無光澤、缺乏紅色的感覺，如果這個人再是一個比較愛生氣的人，那麼本來就因為氣血不足而不易於推動的血液就會在額部或是顴部等地方形成停頓，導致血液中的垃圾屬性的物質運送不暢，久而久之，黃褐斑形成。

使用方法：每天生黃芪15克、當歸5克，水開後煮三十分鐘即可，倒出湯液，再加水，第二次仍然水開後再煮30分鐘，兩次混合後一日內飲用即可。

效果觀察：服用黃芪水後，如果感覺到放屁是很好的事情，證明黃芪開始在推動你身體里的氣血運行，大膽去放，越臭越好，什麼時候開始再也不放屁了，可以觀察一下你面部色斑的狀況了，完全消失是一味中藥很難做得到的，但是明顯的降低色斑和周圍皮膚的對比度是可以做到的。同時膚色會有所增白，而且光澤增加。

各項指數：

養顏指數：9

去油指數：4

美白指數：8

祛痘指數：2

嫩膚指數：3

排名第二：白芷&大黃

主要解決的問題：顏面部痤瘡、膚色較暗、油性較大

適用人群：顏面部生痤瘡，或紅腫、或成膿，或有大便秘結

問題成因：長痘的大多數都是在青春期的少男少女，畢竟處於發育的高峰階段，身體里的火氣非常足，除了刺激你的身高生長就是刺激的性徵變化，多餘的火氣也要宣洩，於是青春期就變成了一個多痘時代。但還有一種人，他們身體里的火氣即使不在青春期也較大，或是因為情緒急躁或是因為愛吃猛辣、麻辣、酸辣、油脂、甜食等等，很多原因均可以導致體內火氣產生過多無法發泄，而淤積形成痤瘡。就像大地將無法釋放的能量淤積，最終成為火山爆發的原理是一樣的。當然有一部分人是因為大便不通暢導致的，就像爐下有火，鍋中的水會沸騰一個道理，如果像讓水不再沸騰，就一定要撤掉火，而不是往鍋中加涼水，大便通暢，自然痘瘡不再。

使用方法：白芷6克、大黃2克，煎水服用，具體方法同上。如大便仍不通暢可逐次增加大黃用量，至大便通暢為止。

特殊用法：白芷和大黃等分研成極細的粉，用生蜂蜜調成糊狀，塗抹於痤瘡表面。

效果觀察：經過內服和外用，觀察痘痘的數量是否減少，區域是否減小，程度是否減輕，只要有改善，就堅持治療。

各項指數：

養顏指數：8

去油指數：6

美白指數：3

祛痘指數：9

嫩膚指數：7

排名第三：白芨&玉竹

主要解決的問題：皮膚粗糙、皺紋增多

適用人群：風吹日曬較多，皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實際年齡偏差較大的人

問題成因：人體的皮膚是我們身體的最外一層，體內的水分能否保存得住，會直接影響皮膚的粗糙程度和皺紋增多的程度，中醫認為肺臟和皮膚之間的關係是最為密切的，肺臟內被稱之為陰的所有液體的滋潤程度決定了皮膚是否乾燥，以及是否長時間乾燥所造成皮膚粗糙和皺紋增多的程度。

使用方法：玉竹可以多用些水煎煮，然後當成一天的白開水喝，這樣會時時起到身體里有源源不斷的「潤」肺臟和皮膚的最好效果。白芨要加工成細粉，然後用水調稀，做個面膜，然後會感覺皮膚明顯細嫩，以白芨作為基礎來嫩膚美白在中國已經有千百年的歷史了。兩者同時使用，一個從內滋生水分潤膚，一個鎖住水分養膚，效果來得更明顯。

效果觀察：極少有人對白芨產生不適應，所以建議在正式使用前，請先以局部皮膚先試用。玉竹可能會讓人的大便偏稀，這是正常的情況，停藥後自然好轉，不必用藥糾正。

各項指數：

養顏指數：7

去油指數：5

美白指數：7

祛痘指數：3

嫩膚指數：9

排名第四：薏苡仁&藿香

主要解決的問題：面部油脂較多

適用人群：面部油脂較多，體態偏胖或是偏瘦，用油性皮膚適用的化妝品效果不明顯者

問題成因：雖然油表現在你的臉上，但是它們絕大部分的根源是來自於你的體內的屬於濕的性質的一類沒有完全代謝掉的垃圾產物，明白這個道理，恐怕你就會明白光靠去油的化妝產品就很難會把油脂徹底除根吧。體內負責管理、運輸、清除濕性物質的臟器是脾，即一個人如果脾的功能比較好，他體內的濕就會被控制在一個正常值範圍內，如果脾長時間處於虧虛狀態，那麼就會讓體內大量的濕性產物存留，於是要麼臉上滲出了多餘的油，要麼身體長出了更多的贅肉，病根既然在於身體內部，所以去油也只能從身體內部入手。

使用方法：薏苡仁本來就是一種糧食，有著很明顯的去除體內垃圾的作用，同時也是一味很好的強壯脾胃的中藥，既可以健脾防止濕的再次產生，也可以去除已經產生的濕，每次60克，用水煎煮約1小時，米爛即可，在關火前15分鐘，把用紗布包好的藿香3克投入鍋中，關火後，去掉紗包，喝湯吃米。

效果觀察：濕是一種比較難於去除的垃圾產物，所以效果比較明顯可能會是幾天甚至是一周以後，不要著急。

各項指數：

養顏指數：7

去油指數：9

美白指數：3

祛痘指數：6

嫩膚指數：2

排名第五：地膚子&防風

主要解決的問題：皮膚過敏

適用人群：皮膚經常出現過敏症狀，或因過敏出現如風疹、瘙癢、風團、浮腫、紅斑

問題成因：通俗的說，過敏就是因為你的身體對於接觸它或是侵犯它的物質的較為強烈的不適應導致的，一般還是因為你的體質比較差，對什麼刺激都敏感才導致的，如果你的身體體質夠強，那在我們能夠接觸到的大多數的物品就不會讓我們的身體產生足夠的反應。中醫看來，臉部由於位置比較高，相當於是自然界的天空的位置，而這個位置是風比較多的地方，如果出現過敏，認定為是受風所導致的較多，所以給出的治療方法是去除殘留在體表的風邪，同時強固體表，防止風邪的再次入侵。

使用方法：地膚子看起來土頭土腦的，但是它對於過敏導致的瘙癢和風疹的消退作用是比較明顯的，而防風僅從字面的含義就可以看出其是無論受風是否，都可以防止風邪的入侵。地膚子比較細小，需要用紗布來包裹後煎煮，用地膚子15克，防風6克，煎好後的中藥湯可以內服，最好能夠同時配合外敷。

效果觀察：觀察程度是否減輕，面積是否縮小等。

各項指數：

養顏指數：5

抗過敏指數：9

去油指數：6

美白指數：2

祛痘指數：5

嫩膚指數：3

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多少人拚命掙錢存款再又把錢轉存到醫院！都說很無奈卻從不反思…想要健康。為了以後生活的質量，不要光拚命賺錢，要注重我們的身體健康！為了自己的健康多留意身體的變化。

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