蜂蜜一直都是生活中一種很普通的食品，大多數人都知道蜂蜜是好東西，可以潤腸通便，滋陰潤燥。但是蜂蜜的功效遠遠不止這些，跟小編往下看，有的是你不知道的神奇功能。

1. 熬夜後緩解疲勞

在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。

（來自：阿奇博爾德橙花蜜）

只要中午一杯蜂蜜水，迅速為身體補充營養，幫你度過最難熬的下午。

2.潤肺

蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。

把一個雪梨切薄片，拌蜂蜜吃，比吃藥味道好多了，每天吃幾片就能起到非常好的功效。

3.消除大餐後的積食

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。

（來自：阿奇博爾德橙花蜜）

最有效的方法是每天早晚空腹服蜂蜜一勺。

4.解酒

蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。

飲酒前直接吃一勺蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。

5.安眠助眠

蜂蜜含有豐富的鎂，對大腦中樞神經具有鎮靜作用，消除緊張心理，減輕壓力。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。

（來自：阿奇博爾德橙花蜜）

每晚睡前一匙蜂蜜，不長肉還能助眠，比全脂牛奶還要健康。

6.滋潤皮膚

蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。

（來自：阿奇博爾德橙花蜜）

在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。雞蛋清加蜂蜜也是很好的方法，想要糊狀的感覺可以再加入珍珠粉。

7.治療偶發傷口

蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。

先用10%～15%的稀釋蜜汁洗滌傷口，起到殺菌消炎的作用。

好了，看了這些是不是覺得之前喝的蜂蜜都浪費了呢，趕緊收藏這些實用的小妙招，以後不管是醉酒還是失眠，都不怕不怕啦~

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