生活中，有些女性原本身體健康

但在連續熬夜數晚後，第二天起床會覺得很疲勞

眼圈烏黑、臉色蠟黃、頭昏腦漲，而且腰酸背痛。

所有「熬夜」的女性，都會因睡眠不足而使體能和精力明顯下降

並且容易導致痘痘和皺紋的出現，皮膚受損一般來說

皮膚在晚上10點到次日凌晨2點進入夜間保養狀態

如果長時間熬夜，會破壞人體內分泌系統和神經系統

就會出現眼圈發黑以及皮膚乾燥

彈性差、缺乏光澤、暗瘡、粉刺、黃褐班、黑斑等問題。

MM們是否還在為黑眼圈而煩惱呢？

今天小編為親們排憂解難來了

獻給大家的是常食的三種可消除黑眼圈果汁哦！

● 果蔬汁 材料：蘋果、胡蘿蔔、菠菜、芹菜、牛奶、蜂蜜。 步驟：

1、將適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊(段)

2、加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊

3、用果汁機打碎，製成營養豐富的果蔬汁。

小編有話說：

蘋果、胡蘿蔔等都是很養生的美白護膚食品，再加上牛奶盒蜂蜜，是很多明星護膚的首選。

● 木瓜香蕉酸奶汁 材料：

香蕉、木瓜、優質酸奶 步驟：

1、將香蕉、木瓜加入優質酸奶用果汁機打碎，製成營養豐富的木瓜香蕉酸奶汁，能補充身體所需的很多能量。

小編有話說：

木瓜和香蕉是很好地美容護膚產品，還可以被用來製作平價面膜，是DIY護膚的首選。

● 維生素C新鮮果汁 材料：

獼猴桃兩個、橙子四個、檸檬一個 步驟：

1、將獼猴桃、橙子、檸檬去皮切片

2、用果汁機打碎，製成中含有豐富的維生素C新鮮果汁，可補充體能而且美容。

小編有話說：

維生素C是天然的有機護膚產品，有利於煥膚和保持肌膚的水嫩。

一起來告別熊貓眼吧！！！天下沒有醜女人，只有懶惰的女人。

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