天然飲食助排毒

siew fu ...| 2015-05-16| 檢舉

在六感喚新凈化養生營過程中,會不斷替參與的民眾測量血壓、BMI、細胞年齡等變化,實際瞭解活動過程中的身體修復。

日常生活中,人們總是不自覺在各種食品、產品甚至是空氣中吸收了大量對身體有毒的物質,為了追求更健康及快樂的生活,排毒成了人們非常熟悉的詞彙。

馬來西亞一躍成為東南亞肥胖率居冠的國家,肥胖及三高等問題持續大增,於是從減重錠到排毒錠等化學錠片,都是市面上常見亞健康藥物。但這些類型的藥物究竟對身體有何影響,其實很難得知。

「要在一定的時間內讓人體進行自我調整,然後把毒素排出,安全與純天然飲食習慣是最為重要的,也是我們在極力推廣的健康管道,而余仁生所推廣的健康概念與我們進行的排毒營概念想法可說是非常相近。」

肥胖會傳染

「六感喚新凈化養生營」主要講師楊仲塏來自台灣,有著16年臨床心理師經驗。他強調,台灣、中國等地目前都開始瞭解到人們生活的環境,包括食物、水甚至是空氣的質素日漸惡劣,在無法有效讓環境好轉的情況下,只能想辦法讓人去適應。於是,恢復、修復及抵抗能力等,都成為健康的關鍵。

目前世界衛生組織將肥胖及心理疾病列為主要「傳染病」,這聽起來有些滑稽,但該組織已經證實,全球都有的超重的問題,營造出一種大家一起吃的開心情緒,人們的意識會不斷把肥胖的標準值拉高,因為「我其實也沒多胖」的自我安慰想法,讓肥胖者身邊聚集了更多肥胖者。

余仁生近期引進天然蔬果排毒飲料Biotta系列,配合將展開的「六感喚新凈化養生營」,並請來數位專業講師,教導人們不僅在生理上,也在心靈上減輕負擔。「肥胖最可怕的地方在於它把各種毒素藏在脂肪當中。它會讓人體的代謝能力變差、容易生病。」

講師解易臻補充,體重過胖的人往往少吃了也瘦不下來,因為代謝能力變差了。

至於心理上的排毒,說難不難,說易也不易,那就是別太計較,尤其是要生氣的當下先深唿吸,想著要珍惜自己的時間,就不會把時間浪費在生氣上。

喚新六感 身心健康

「人在生氣的時候身體會產生多種毒素,作用像是心跳加速、火氣上涌、脾氣暴躁等,都需要花費很多力氣去消除,所以總覺得氣完了會有點累。」楊仲塏說,華人的傳統就是要把苦往肚子裡吞,不懂正確疏解管道就會鬱結成疾。

「這年頭真的沒辦法避免吃毒,所以人們要懂得排毒,而更重要的是過程必須簡單、無害且天然。不是利用產品強迫、刺激身體,而是去喚新、恢復身體的排毒能力。」他強調這個排毒營不只是身體的凈化,也包含心靈上的。這樣的大型養生排毒營在國外已經辦了幾十場,唯有這樣才能讓未來的快樂自在生活更受保障。

「可以肯定的是,3天2夜的營期是會有具體成績顯示的,如果都乖乖照著課程進行,體內的廢物會被排掉、水腫浮腫會被消除,體重一定會下降。另外就是血糖不穩定會受到控制,精神會變好。更重要的是,我們這次也帶來了一台經過美國食品藥品管理局(FDA)認證的細胞年齡測試裝置,營隊結束時確實會年輕很多。」

解易臻說,其實完整的療程需要7天,能有效改善腸胃,像是口味變淡、胃口變小。人們的慾望往往就是空閒下來才會產生。而課程中還有心靈舒壓等充實的課程內容,人們在共同參與之後,會變得非常輕鬆,也有動力去自行運作。

修復潛藏疾病

楊仲塏強調,身體其實累積了很多頭痛、頭暈、手腳發麻、腰酸背痛等小毛病,但人們會不自覺的去壓抑著,最可怕的就是老來全部發作。所以排毒的重要就在於把這些疾病引出來,讓身體去修復它,於是營期結束時這些小症狀也都不見了。

「世界衛生組織將健康的標準設定為身心都必須健康,視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺及環境壓力傳達到腦部的心覺,都能藉著這次的營隊活動全部喚新。」身為臨床醫師的他,在看過各種心理疾病後,才認知到推廣心靈健康的重要性,尤其是對於疾病早年不重視,老了真的會很可憐。

解易臻則提到一項數據,人們自然死亡的比例正逐年降低,往往人老了都會被疾病所侵蝕,然後醫療資源必須大量被使用。很多老人家的心愿,竟然是可以很快就走,不要滿身病痛,沒想到這竟然已成為一件很奢侈的事情,反而癌症等疾病死亡處處可見。所以希望藉著推廣人們預防、排毒的概念,可以讓身體得到修復,而懂得照顧自己,自然死亡真的不是件難事。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat57/node351746

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