生活中，能夠令女性朋友們感覺到又愛又恨的事物不多，前男友算一個，減肥路上的零食算一個，還有就是一個月都會來一次的大姨媽。而這個與其他那些東西的區別就是它是你割捨不掉的一部分。每一個女性都期盼著它不來，又害怕它不來。若是這個月他沒有準時到來，要不然就是懷孕了，要不然就是身體出問題了，反正都不是什麼好事。

這個時候自我進行判斷月經的健康，就成了很多的女性必備的技能。而大多數的女性都會出現的一個問題，那就是有的人的月經兩三天就結束了，有的人可能七八天之後才結束。無法判斷自己的月經量是多了還是少了還是正常這件事情，令女性朋友們很困擾。

下面就來教大家一個方法，告訴你從衛生巾的數量來判斷自己的月經的量是否正常。

通常情況下，一次來月經的時間在2天到7天之間都是正常的時間，大多數的女性都是三五天就差不多結束了。而女性在經期的時候失血的數量大概在15毫升到80毫升之間，若是你超過80毫升或者是低於15毫升的話，那麼自然是不正常的情況。

但是很多人會問，我又不可能把經血留下來稱重，這個時候就需要藉助衛生巾來進行判斷，假設每包衛生巾是十片的話，那麼平均每天是需要用到4-5片的。這樣的話，每個月經期間不會用超過兩包。

而若是你每次大姨媽來的時候，用了3包衛生巾都不得夠，而且每次的衛生巾上都滿滿當當的，那麼說明你的月經量就是過多的狀態了。長期這樣的話，身體內「掉」的血比較多，就會讓你的身體出現貧血的情況。所以要引起重視。

那麼，月經量多量少又對應著身體的什麼問題呢？

月經量少

月經的量少，很多人會說是跟卵巢的健康出問題了有關係。其實說得也對也不對，因為人的體內的月經的形成就是子宮內膜的脫落，而子宮內膜的脫落本身又是受雌激素的影響的。若是體內的雌激素水平充足，子宮內膜就能夠正常脫落。而雌激素不足的時候，經血的量就會明顯減少。而這個時候雌激素的分泌不足，有可能是跟卵巢的問題有關，也有可能是身體的其他的內分泌的問題，所以不能一概而論，將責任推到子宮的身上。

月經量多

但是月經量多卻是跟你的體內的雌激素的水平沒什麼關係，可能是你的身體出現了什麼其他的問題。首先就是體內出現了炎症，人在比較勞累或者是抵抗力比較低的時候，身體就會很容易受到感染，這個時候形成炎症，就會導致月經量的增加或者是月經周期的延長。還有就是可能是體內有腫瘤，比較常見的就是子宮內的一些腫瘤，這些都是會有出血的情況，引起你的月經量的增多。

所以其實鑒於以上的情況，女性的身體本身還是很容易出問題，所以為了女性的身體的健康，每年一次的婦科的檢查是不能少的。這樣能夠讓你及時發現身體的問題，及時解決。

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