腫瘤

癌症是一個日積月累的過程，從40歲左右開始爬坡，到七八十歲才爬到頂峰。而研究顯示，61.2%的惡性腫瘤患者都在60歲以上，所以防癌抗癌越早開始越好。如果把腫瘤提前抵擋在門外，那麼癌症自然而然就不會找上我們，攻防腫瘤的方法又有哪些呢？

中醫治療腫瘤攻守兼備

林洪生老師和她的團隊，對比了中西醫結合治療隊列的患者和單獨西醫治療的患者，前者的平均生存期延長了三個月。而統計學數據顯示，晚期肺癌的中位生存時間大概只有7-9個月，所以對於他們來說，延長三個月的生存期，相當於延長他們壽命的1/3，甚至1/2。

病例1：王阿姨，將近60歲，在2013年被診斷為肺癌，並且出現了雙肺轉移，剛剛提到晚期肺癌患者的中位生存期應該是七個月左右，但是王阿姨在林主任的治療下，到現在六年的時間裡，病情一直很穩定，並且生活質量也很好。

病例2：劉先生，在12年前患上淋巴瘤，當時他的病情比較嚴重，有淺表淋巴結、縱膈淋巴結和腹腔淋巴結的三重侵犯。有幸的是，他經過六個療程的化療治療後，腫物基本消失了，但是在2010年的時候，又重新長了腫瘤，做了四個療程的化療以後，他覺得太難受了，於是轉為中藥治療，到現在九年的時間，他的淋巴結大過也小過，但是總體還是很穩定的。

從上圖可以看出，劉先生2017年的時候，腹股溝腫物大小是1.8×1.4公分，左頸部腫瘤為2.1×0.8公分；2018年的時候腹股溝的腫瘤已經縮小為1.2×0.7公分，左頸部腫瘤縮小為2.2×0.6公分，實現了長期帶瘤生存。

林主任結合了40多年的臨床經驗和科研成果，對於對抗腫瘤，主要有兩大法寶：攻和守。今天主要說「守」，如果我們的身體強壯了，不會外邪侵犯，那麼腫瘤自然就不會找上門。

防守腫瘤法寶一：固本

對於腫瘤患者來說，固本是非常重要的，一方面可以預防腫瘤復發，另一方面還能減輕不良反應，讓身體能夠承受腫瘤的治療。

那麼，有什麼手段能夠幫助我們固本呢？

益氣、養陰、健脾、補血都屬於固本的方法，其中尤為重要的方法就是益氣。益氣可以提高患者的免疫力，免疫力強了，才更有機會戰勝腫瘤。但是中醫治療疾病不會只攻克一個方面，往往都是打「組合拳」。

呼吸道腫瘤：益氣+養陰

消化道腫瘤：益氣+健脾

手術治療：益氣+補血

化療治療：益氣+健脾+補血

其實除了腫瘤病人需要益氣，日常生活中，很多氣虛的患者也需要補氣，來增加抵抗力，預防癌症。那麼如何補氣呢？這裡給大家介紹，林主任在臨床中最常用的補氣藥。

01

人參

病程非常長或者虛損情況非常重的人，林主任才會推薦人參。但如果只是平時保健，林主任推薦用西洋參。

但是今天推薦的西洋參，並不是普通的西洋參，而是經過了特殊的加工，這種西洋參更易於人體吸收，並且除了補氣養陰以外，還有潤肺的功效，最適合普通人日常養生保健使用。

秘制西洋參的做法

買來的西洋參加入10份水，將西洋參泡軟，然後加熱把水熬干，同時加上蜂蜜稍微加熱一下，晾涼以後放在冰箱裡，隨時都能拿出來吃。這樣的做出來的西洋參含水又軟，還帶著稍微的甜味，一天吃3片，最好上午吃。

02

黃芪

黃芪也是中醫在臨床上非常常用的補氣藥。

防守腫瘤法寶二：健脾

病例：專家的一位乳腺癌患者，在手術不久後，又連續做了化療和放療，結果這種治療方式雖然短時間內幫助她把疾病的情況控制得很好，但是她出現了非常嚴重的噁心嘔吐、食慾下降的症狀，連中藥都喝不下去。後來林主任在這位病人的處方中加了一些健脾的藥，幫助她改善了食慾，抵抗住了治療的痛苦。

所以益氣的黃金搭檔就是健脾。腫瘤患者常有脾虛的問題，脾虛會導致氣血生化不足，此時單用益氣法不能從根本上解決問題，因此，要益氣加上健脾，形成「組合盾」。那麼說到健脾，林主任又有哪些好方法呢？

健脾的方法有很多，脾虛程度嚴重者要吃中藥調理，而脾虛程度相對輕者，也可以通過運動的方法調理。今天，林主任的學生為大家帶來了有強壯脾胃功效的操。

華佗五禽戲

華佗五禽戲分為虎、鹿、熊、猿、鳥五禽，口訣是：虎練骨，鹿練筋，熊練脾胃、猿練心，鳥練皮毛，氣貫周身。而今天所說的健脾益氣，就需要練熊戲。

熊掌的手型

四指併攏，拇指扣在食指的中節，內勞宮外凸。

動作

雙腿微曲，左足尖抬起開勢，與肩同寬；雙手張開轉掌，合掌在頭上方，此時意念在勞宮穴，然後發「嘻」音，同時手掌下來聚氣丹田；手掌轉為熊掌，向右上方行進，吸氣到膻中穴，然後呼氣下行回到丹田。（具體的動作在視頻中展示。）

轉載請註明來源：今天頭條