人到中老年，身體各項機能逐漸退化，很容易出現腰酸背疼等一些小毛病。近期55歲的台州男子吳先生，卻因為腰疼數日被查出患有肝癌。這讓吳先生感覺到非常吃驚。經瞭解，吳先生並沒有肝炎病史，而且自己不抽菸不喝酒，那麼為什麼會患上肝癌呢。

而且為什麼腰疼卻查出來肝癌呢？醫生表示，肝癌早期症狀並不明顯，但隨著肝癌腫瘤會不斷增大，從而刺激到膈肌，或者腫瘤發生轉移。就會出現明顯的腰疼等症狀。

而關於為什麼會患上肝癌，隨後經醫生深入瞭解終於找到了答案。原來是吳先生位早年失去了老伴，兒女也都成家在外，近些年來吳先生一直獨自生活。平時吳先生生活中省吃儉用，經常一些糧食、食用油等長黴點了不扔掉，總是要湊活著吃掉，這樣的習慣堅持了數年，沒想到最終導致了肝癌。

醫生表示：發黴食物中含有一種強致癌物，叫黃麴黴毒素。這種毒素主要存在於發黴的糧食、堅果、水果蔬菜等食物中，其毒性比砒霜還要大68倍。由於肝臟是主要的代謝解毒器官，因此主要對肝臟起一定的毒害作用。長期如此會導致肝臟病變甚至是癌變。

醫生提醒：3物儘量少吃，傷肝更要命

食物1、剩菜剩飯

過於節儉就不能被稱為''美德''了。比如家裡的剩菜剩飯，放置好幾天不捨得倒；這其中也容易滋生黃麴黴毒素。即使是沒有肝病的正常人，一次性攝入過多或者長期攝入，容易造成肝損傷；而對於胡嫂這樣患有肝病的人，這些食物更能''加速''細胞癌變。

食物2、酒

中國有著悠久的「酒文化」傳統。這是一個強調喝酒聚會的社會。尤其是在工作期間，男人經常需要社交和飲酒。為了喝酒，很少有人高興，很多人受傷了。

酒精損害肝臟是身體所有器官最明顯的。健康的人飲酒過多，會對肝臟造成損害，過量飲酒會加重原發性肝病，甚至會誘發肝癌、食道癌和胃癌。

食物3：含防腐劑的食物

各種便利食品如速食麵、香腸、罐頭等食品都可能加有防腐劑與食品色素等，經常食用會增加肝臟代謝和解毒功能的負擔，尤其對於肝臟解毒能力較差的患者來說則會帶來不利影響。

肝癌來臨時，身體會出現3個「微妙」變化，希望你抓得住！

1、消化道症狀

部分肝癌患者，在早期都會有消化道症狀。比如食欲不振、消化不良、腹脹等，還會有噁心、嘔吐表現，嚴重者有乏力、快速消瘦的情況。

2、肝區疼痛

肝臟是沒有''痛覺神經''的。因此，一旦出現肝區疼痛，就要小心是肝癌，疼痛感一般出現在右肋下，表現為持續性或者間歇性的疼痛，短時間內會自行緩解。

3、出血症狀

鼻出血、牙齦出血是肝癌早期的症狀。患者還會因為毛細血管破裂引起皮膚出血，出現血斑；這是因為肝功能下降，導致凝血機制發生異常，從而引起出血。

因此平時出現以上幾種情況，一定得引起重視，另外生活中還應該主動做好養肝護肝的工作，對於預防肝癌也是非常有幫助的~

養護肝臟健康，預防癌症，每日堅持做好4件事

第1點、健康飲食

除了酒精和黃麴黴毒素以外，我們身邊還潛伏著數不勝數的傷肝「毒物」，滲入到了日常生活中的方方面面，比如香菸煙霧中的苯並芘、傷肝的藥物、加工食品中的添加劑、蔬果中殘留的農藥等。保護肝臟，可千萬別忽略了這些傷肝「毒物」。

第2點、常排肝毒

肝臟，主要負責給人體解毒，一旦肝受損，便會導致毒素滯留體內。所以，保護肝臟，要注意給肝臟排排毒，減少肝臟負擔。

飲茶，是最簡單有效的方式之一。華花郎，在春季發芽，是十分常見的野菜，也是常用的草藥。其中含有豐富的營養物質，有膽鹼、有機酸、果膠、蒲公英淄醇等，有著清熱解毒等特別好的功效，特別是對肝炎有不錯的療效，能很好的保護肝臟細胞，清除肝臟毒素。預防肝臟硬化。挖點華花郎，葉子涼拌做菜，味道鮮美，根莖做華花郎茶，泡水喝，護肝排毒。

第3點、充足睡眠

根據中醫理論，晚上11點前睡覺有利於肝膽功能的修復，淩晨1-3點進入深度睡眠可養肝排毒。養成規律作息的習慣，儘量避免熬夜，有益肝臟健康。

第4點、良好心情

中醫認為肝有疏泄作用，喜舒暢而惡抑鬱。要養肝，應舒暢心情少生氣，讓肝氣正常生髮、順暢而長保健康。

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