高血壓是導致心梗、腦梗、腎衰最重要的危險因素。

據統計：

全國每年有 200 萬人死於與高血壓有關的疾病；

6 成以上的冠心病人；

8 成以上腦梗病人；

9 成腦出血病人都有高血壓史。

可以說，高血壓是人類健康最主要的「殺手」。我們每個人身邊幾乎都有一些高血壓親友，可高血壓知曉率卻僅為42.6%。

所以，正確認識高血壓並嚴格的控制血壓具有非常重要的意義。

什麼是「高血壓」？

高血壓是指動脈收縮壓和（或）舒張壓的持續升高。

簡單來說，血管因為各種原因出現血管壁增厚、管徑縮小、官腔狹窄、彈性降低等，導致血液在流通時遇到了更大的阻力，血流減緩，正常的壓力無法讓血液順利通過血管。

心臟為了把血液送達身體各部位，就要使出更大的力，血壓也就上升了。也就是說：血壓升高，在一定程度上是為了讓各組織獲取足夠的血液。

如何定義「高血壓」？

目前我國採用國際上統一標準，如果連續三次非同日血壓水平收縮壓≥140mmHg，和（或）舒張壓≥90mmHg即可以診斷為高血壓。

高血壓的患者，根據血壓升高的程度，分為 3 個等級：

輕度（1 級高血壓）收縮壓 140～159 mmHg 或者舒張壓 90～99 mmHg；

中度（2 級高血壓）收縮壓 160～179 mmHg 或者舒張壓 100～110 mmHg；

重度（3 級高血壓）收縮壓超過 180 mmHg 或者舒張壓超過 110 mmHg。

如果收縮壓和舒張壓位於不同的等級內，要以較高的等級為標準。

常見的9大「降壓誤區」

控制血壓，不僅僅是為了血壓數值達標，最主要的目的是為了預防減少心腦血管疾病的發生，降低死亡風險。但現實中不少人都存在以下9種降壓誤區。

1. 沒有感覺，就沒有問題

血壓升高後會感覺頭痛、頭暈、耳鳴、失眠等。但有些人卻沒什麼感覺，這如同溫水煮青蛙，慢慢的升高反而不難受了。

沒有感覺不等於沒有危害，要知道血壓每升高20 mmHg，死亡風險就會翻一番。

所以，血壓升高，無論有沒有感覺都應該用藥。

2. 開始不能用好藥

治療感染不能首選高級別的抗菌素，因為一旦耐藥，便無藥可用。這是由於細菌有對抗藥物的能力。

降壓藥作用的對象不是細菌，而是受體，不會出現類似抗菌素耐藥的情況。

所謂的好藥，不但降壓效果好，副作用小，而且對心、腦、腎等器官的有保護作用。

所以選擇降壓藥，哪個好，就選哪個，而且開始就用好藥。

3. 血壓高吃藥，血壓正常就停藥

用藥後血壓正常，是藥物的作用的結果，是藥物控制下的平衡，停藥後平衡被打破，血壓會重新升高。

高了用藥，正常就停藥。這種按需用藥的模式會導致血壓總是處于波動之中，而心梗、腦梗等併發症都是在血壓波動時發生的。

4. 發現血壓升高，要快速降到正常

血壓是逐漸升高的，降壓也要逐漸下降。

除了高血壓危象等緊急情況外，不建議快速大幅度降壓，否則會引起腦灌注不足等意外情況。

對高血壓急症，24~48小時內把血壓緩慢降至160/100mmHg即可，一般不需要靜脈用藥。

臨床普遍使用心痛定（硝苯地平）舌下含服緊急降壓，目前認為是不合適的。除降壓過快外，還可引起交感神經興奮而誘發心腦血管病。

5. 降壓藥隔幾年就要更換

如果正確的選擇了降壓藥，血壓控制的很好，而且沒有出現副作用，應該繼續用下去，不建議定期換藥。

除非新品種上市，而新藥在療效和副作用方面都有很大的優勢，可以考慮換藥。

6. 降壓藥有副作用

任何藥都有副作用，包括降壓藥。

但FDA批准的原研藥（進口藥）相對很安全。如果按說明用藥，副作用會很輕微。

不要因噎廢食，和高血壓的危害相比，降壓藥的副作用微乎其微。

7. 降壓藥傷腎

這種說法由來已久而且非常頑固，這裡的「腎臟」也暗含男性性功能之意。

坦類，普利類，地平類降壓藥通過降壓有保腎的作用，尤其是前兩類藥物更是慢性腎臟病的首選用藥，並有改善性功能的作用。

高血壓導致的動脈硬化是男性勃起障礙的主要原因，降壓、治療動脈硬化也是治療男性性功能障礙的主要措施。 總之，傷腎的是高血壓，而不是降壓藥。

8. 血壓＜140/90mmHg才正常

一般而言，高血壓患者的血壓目標值為

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