無論是城裡人還是農村人，都對艾草情有獨鍾，因為艾草有很大的藥用價值。艾草不僅可以用來艾灸、藥浴、泡茶、驅蚊還可以用來作艾葉枕頭。艾草入藥最佳的採摘季節是春夏兩季花未開的時候。

艾草的藥用價值最初可追溯到戰國時期的《黃帝內經》，後世中醫對其有了更深入的探究。一般認為艾草性溫味苦，具有祛寒、理氣、溫經、止血、安胎的功效，因此特別受到中老年人及女性朋友們的喜愛。那做成艾葉枕頭又是如何發揮作用的呢？

艾草對人最直觀的感覺就是散發出一種特殊的香味，用手觸摸後，這種香味更是揮之不去。這是因為艾草中含有大量的揮髮油，這些揮髮油主要是單萜類、倍半萜類及其它們的衍生物。而這些揮發性成分在臨床上具有消炎、鎮痛、抗氧化等能力。

而艾草做成枕頭後會緩慢的釋放出這些活性成分，對頸肩疼痛、肩周炎、耳鳴、頭暈等症有一定的緩解作用，另外艾草的香味還具有安神助眠的作用，所以備受老人們的喜愛。

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清明時節，艾葉開始發芽生長，再過一兩個月，就該採摘艾葉了，在農村，老人們能把艾葉運用的淋漓盡致。

我們家嬸子前幾年更年期綜合徵，天天皺著眉頭愁容滿面，家裡人誰都不敢跟她說話，一說話她就煩，是那種要命的煩，睡眠質量更是差的可怕，晚上睡不著，白天不犯困，人一下子顯得蒼老滄桑，看著讓人心疼。

後來嬸子的閨女到處給嬸子找偏方，居然還真找到了，正好是在艾葉生長旺盛時，那天嬸子閨女開車拉我們好幾個人，大家一起去山裡摘艾葉，足足摘了兩大袋子。

弄回家的艾葉晾曬乾透，嬸子閨女用艾葉做了一個枕頭，讓嬸子以後枕著艾葉枕頭睡覺，其餘艾葉就讓嬸子用來泡腳，閨女親自燒艾葉水親自監督嬸子泡腳，並且買來了艾條，泡完腳以後給嬸子用艾條灸身體。

這樣堅持了一個月以後，嬸子的身體明顯有所改變，緊皺的眉頭放開了，臉上又有了以往的笑容，夜裡能睡著覺了，雖然不是睡足八個小時，但能夠睡五六個點，嬸子也覺得精神不錯，氣色好起來的嬸子，對艾葉更加依賴，每晚的艾葉泡腳和艾條艾灸都必須做，那個艾葉枕頭更是成了她的寶貝。

艾葉做枕頭不僅僅有治療失眠的作用，它特殊的芳香還可以驅除蚊蟲，很適合大部分人使用，但這東西性寒，不是適合所有人使用，更不能長期使用，經期女性，還有兒童最好不用，長期使用會導致身體出現寒邪入侵不利於身體健康。

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