近年來，我國2型糖尿病患病率呈爆炸式增長，目前確診的糖尿病患者已達1.1億，更為可怕的是，全球成年人中約有一半處於糖尿病前期，也就是說這些人已經出現了血糖異常，但自己卻沒有發覺。如果不及時干預，10年後就會成為糖尿病患者。

什麼是糖尿病

經常有聽說患上糖尿病，對身體有危害，那糖尿病究竟是什麼，糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病，高血糖則是由於體內胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，

或是兩者兼有引起，糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經等慢性損傷以及功能障礙。

糖尿病一般會有哪些症狀？

時常感到口渴

生活中其實是有很多人不愛喝水的，但也不得不喝點，雖說經常喝水對身體好，但是卻也不能喝太多的水，有些人可能之前不愛喝水，現在經常會感到口渴，就一直不停的喝水，

但是自己可能沒意識到這是糖尿病的前兆，這些人一般都是在夜間感到口渴，並且還會伴隨著喉嚨發幹的表現，而且，口渴症狀越明顯，說明糖尿病越嚴重，就要引起注意了。

體重下降

很多人都想減肥，希望自己能夠瘦一點，但如果是自己沒有減肥，並且自己的飯量一直在增加，而體重卻在下降，那你就不要高興太早，出現這種反常情況是要引起重視的，

可能是因為糖尿病原因導致體內代謝出現問題，機會導致營養吸收出現障礙，不管吃多少都不會被吸收，這類患者一般還會疲勞無力、腰酸背痛的情況，要引起注意。

尿液增多

很多人都是白天排尿比較多，一般晚上是很少起床排尿的，如果是患上糖尿病，那身體中的血糖含量就會非常的高，並且這部分的葡萄糖並不會被我們身體所吸收，反而會形成尿液，

因此患者就會出現尿液頻繁的情況，一開始可能是晚上尿液比較多，後期就會導致白天的尿液也增加很多，這個最好是去醫院檢查一下。

出現以上這些問題，就要引起注意，最好是去去醫院檢查確認一下，以免出現其他問題，確認好後也可以對症治療，那我們在平時生活中就要注意一些生活飲食習慣。

每天飲食要注意一天三頓按時吃，少吃油膩、高脂肪、高膽固醇的的食物，多吃清淡的食物，以滿足身體所需的營養物質和維生素，

控制好自己的體重，要多運動，才能促進全身血液的循環，有助於新陳代謝，及時的把身體中的毒素和垃圾排出去，也能提高身體的免疫力，減少疾病的發生。

從以上可以瞭解到糖尿病的一些症狀，糖尿病不可怕，可怕的是由糖尿病引發的併發症，所以在平時生活中我們要養成良好的生活飲食作息，多運動，控制好血糖。

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