研究發現:跟閨蜜出遊既能抗衰老又能延長生命

資訊頻道| 2019-04-10| 檢舉

獨自旅行可以好好思考人生,和愛人一起旅行可以加深彼此的認知,但研究發現,最好的選擇是與閨蜜結伴旅行。旅行途中,閨蜜不僅能與妳分享有趣的事物、創造難忘的回憶,還能讓妳更加健康~不信的話,就跟著小編一起看看吧

1.有利於健康:研究發現,和閨蜜一同旅行能夠減輕壓力,還能減輕心臟病的風險。

2.增強疼痛耐受度:友誼能夠減少痛苦,社交能夠增強疼痛耐受度。正因如此,一段好的友誼才對健康有好處,甚至有助於延長壽命。

研究發現:跟閨蜜出遊既能抗衰老又能延長生命

3.增強認知彈性:旅行期間,妳可以好好放鬆,享受美好的時光。陌生的環境能夠增強認知彈性,讓妳頭腦靈活,更有創造力。計劃旅行的過程也能增強幸福感。

研究發現:跟閨蜜出遊既能抗衰老又能延長生命

4.有利於心理健康:探索陌生的環境非常紓壓,還能調整情緒,防止抑鬱。

研究發現:跟閨蜜出遊既能抗衰老又能延長生命

5.友情更緊密:和閨蜜一起旅行,不僅有利於身體、心理健康,還能加深友誼,創造美好的回憶。

研究發現:跟閨蜜出遊既能抗衰老又能延長生命

最好的友情就是時光荏苒,你我天各一方,為了夢想各自為戰,為了生活各自忙亂,我也依舊記掛著你的現狀,隨時虛位以待你的傾訴與分享。

即便每天在朋友圈看到你的行蹤,偶爾回復一下,也會感覺彼此就在面前,全心一笑,如暖陽照身。

釋迦牟尼曾說:「無論你遇見誰,他都是你生命該出現的人,絕非偶然,他一定會教會你一些什麼」。

朋友相遇沒有早晚,有心同,有語暖,有美好,是心靈的伴,是自己的影,是開心時的果,是脆弱時的肩。

人生聚散無常,有些緣分可遇不可求。好多人會和我們不期而遇,留下來的,總是緣深的那一個。讓你的生命璨若煙花的,固然難忘,但能夠陪你細水長流的,定是值得你最珍視的人。他是你生命裡必有的晨昏、花月、細碎而過的光陰。他在,一切無恙。「沒有他,萬般精彩皆枉然。」

有些人遇見就已是幸事,不求餘生,你可以放在記憶裡,偶爾念起,感恩他豐富了你的人生,成為你的經歷。

人生裡的相遇別離,我們無法預知也不能設定。是你的,跨越萬水千山,會因相欠而來償還。不是你的,踏遍山重水複,會因不欠而無緣相見。

各自忙亂,卻互相牽掛,這就是最好的友情。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat57/node2046185

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