吃得痛快卻「拉」得不順暢，「囤積」著好幾天的糞便拉不出，便秘這種無助又痛苦的感覺，實在令人一言難盡。

高雄有一位八旬老翁，疑長期便秘卻不以為意，結果有一天發燒暈倒送院。醫生過後從體檢診斷得知，老人家的腸道塞滿大便，若再遲些送醫恐已危及性命！

（示意圖，與本文無關。圖片來源：Pixabayg）

高雄醫院附設大腸直腸外科最近接收一位80歲的病患，因發燒昏倒緊急送院。

駐院醫生謝依蒨表示，老翁送抵急診室時意識不清，體溫高達39度。院方馬上安排進行電腦斷層掃描檢查，赫然發現老翁的腸道塞滿了大便！

其中30公分腸道已呈現泛黑狀，即醫學上稱為「糞石性大腸炎」。

（示意圖，與本文無關。圖片來源：Adobe Stock）

謝依蒨表示，患上糞石性大腸炎的患者，如果沒及時就醫，囤積的糞便可能撐破腸道，進而引發高致死率的腹膜炎以及敗血症等併發症，令患者性命危在旦夕。

醫生當下為這名老翁進行切除手術，住院休養兩週後才痊癒出院。

據知，這名老翁便秘多年，即使長達數天未排便也習以為常。這次昏倒前已有7天沒排便，導致糞便長期堆積大腸壓迫腸道，造成腸黏缺膜缺血與壞死。

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另一方面，據醫療保健自媒體「美的好朋友」透露，除了因身體機能退化而排便不順的長者之外，事實上各年齡層皆患有便秘的困擾，包括面臨工作、學業壓力的上班族、學生們，都會面對難以啟齒的便秘問題。

怎樣的狀況下即便秘者？「美的好朋友」分析，如果一週內排便次數少於3次，而且總覺得「糞便排不乾淨」的感覺，已有一半的症狀。

「若再加上排出來的糞便，顯得乾硬且分離、排便不順，甚至有困難等等，這些症狀就稱為便秘。」

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不過，便秘並非什麼疑難重症，只要改善個人的飲食習慣和生活方式，便秘是可解決的！

「美的好朋友」就建議，若便秘情況不嚴重，在日常生活中先調整飲食習慣，如攝取高纖維食物，以及攝取足夠的水份。

平時一旦有便意就上廁所，加上規律的運動，大多會改善便秘情況。至於選擇成藥等方式的人士，在服用前最好能先諮詢藥師，並遵照指示用藥。

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文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat57/node2045332

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