哮喘發病率較高，發病時病患如窒息般難熬、痛苦。有哮喘病史的人對溫度、濕度等變化極為敏感，而且適應能力弱，極易因上呼吸道感染而誘發支氣管哮喘。哮喘在所有年齡段的人群中都有發生。

難以痊癒、一生都需要調理的哮喘，要完全治癒真的那麼難嗎？

哮喘到底是什麼？

肺功能下降時，由於受到寒氣、代謝物或是肌肉的痙攣，有時是過敏性物質的影響，都會造成支氣管敏感而出現反應，

過敏收縮時，流速就會加快，就會出現喘鳴聲，這就是哮喘，還會出現呼吸急促、反覆性的哮喘，或突發性的咳嗽，這些都是哮喘的主要症狀。

哮喘蘿蔔無花果絲瓜粳稻中醫

哮喘的自我檢測方法

在下列這些症狀中，只要常有兩到三種症狀出現，就可以判斷大概是得了哮喘。

呼吸急促，每次呼吸都有吁吁的響聲。

天氣變冷或刮大風的日子，就覺得胸悶；

胸中有喘鳴聲，吁吁作響；

一旦開始咳嗽，不會突然停止，或是反覆地咳嗽；

夜間雖然不發燒，但呼吸很不順暢；

即使吃了感冒藥，咳嗽也不停，持續十天以上。

如果只有一、兩種症狀，也是哮喘，只是還不太嚴重。

哮喘蘿蔔無花果絲瓜粳稻中醫

在哮喘的終點有三種併發症，它們是地獄的使者，那就是肺氣腫、肺纖維化，和支氣管擴張症。

1、肺氣腫是肺出現了窟窿而得的病。

2、肺纖維化是肺部變硬的病症。

3、支氣管擴張症則是肺里積滿痰液的病症。這是85歲以上老人都會得的病。但這些病在60多歲的時候找上門來的話，就會令人感到很遺憾。而請這些病來的就是哮喘。

哮喘蘿蔔無花果絲瓜粳稻中醫

突然出現哮喘，首先要多安慰患者使其安心。然後斜靠著豎起上身，以方便患者呼吸，哮喘嚴重的人，一般都躺不下，很多都是靠在沙發上睡覺；

突然出現哮喘，就要讓患者斜靠著豎起上身，給室內換氣，喝點溫水，使其安心，這些都很必要，每隔10分鐘測一次脈搏，看看脈搏是否穩定了；

如果吃了藥，咳嗽也沒有減輕的跡象，就應該把患者帶到急救室或請求幫助。

治療哮喘，首先是祛痰瀉肺，去除肺中積存的痰液，把肺熱瀉掉，這就是祛痰瀉肺。

哮喘這種病就像小孩子一樣，對它多關心點的話，它就會乖乖地聽話，但如果不好好管的話，就會開始反抗做壞事，把它看成是小孩子就行，要好好地保養自己的肺功能，肺才能正常。

哮喘蘿蔔無花果絲瓜粳稻中醫

去除哮喘病，這個時候就需要保身納氣，多保養元氣。如果得了哮喘，就要隨時注意保養肺功能。從根本上來治療哮喘，不讓它再犯，就像一個聽話的孩子一樣。

哪些好的飲食習慣有助於哮喘患者的日常生活？

每天喝溫水，這樣痰就會變清，很容易從氣道里排出來，有的時候，暴食也會成為哮喘的致病原因，飲食要適量，不吃涼的和刺激性的東西，不要暴飲暴食。

多攝取清淡的食物，此外，脂肪多的食物也不好，要多選擇清淡的飲食，為了預防大氣污染對肺的傷害，就需要維生素A，而肝臟和綠色蔬菜中都有豐富的維生素A，此外，維生素B是免疫力所必須的，它和維生素P相互作用，構築強健的免疫系統；

哮喘蘿蔔無花果絲瓜粳稻中醫

此外，像榛子、葵花籽之類的食品，與不飽和脂肪酸一起保養我們的肺，是提高免疫力的好食品。

您還有哪些健康養生方面的問題，頭條關注南方健康，三甲醫院醫生顧問持續為您提供專業的健康知識！

#預習你的60歲##清風計劃##我要上頭條# #真相來了#

轉載請註明來源：今天頭條