肝臟是人體非常重要的器官，是五臟中的一髒，也是人體新陳代謝的一個重要器官，肝臟起著非常重要的作用，它可以分解身體裡面的油脂，還可以化解身體裡面的毒素，如果肝臟出自現了問題，身體也是會有很大的毛病的，在日常生活中，我們的很多行為都是會傷害肝臟的，比如說抽菸喝酒等壞習慣，還有一些食物對肝臟的傷害也是很大的，今天我們就來看一下哪些食物吃了會傷害肝臟吧。

會傷害肝臟的一些食物

1、腐朽的生薑

生薑本來是很好的一種物質，可以驅寒暖胃，延緩衰老以及調整女性的月經不調，功效是非常之多的，但是腐朽的生薑就不一樣了，腐朽的生薑會產生一種毒素，毒性也是非常強的，它就是黃樟素，這種毒素在進入身體之後會引發肝細胞中毒，損害肝臟的功能，對身體的傷害非常的大，所以大家在挑選生薑的時候一定要看清楚，絕對不能挑壞了的生薑，家裡面的生薑如果壞了就不能在食用了，大家一定要記住了哦。

2、方便麵

方便麵是很多人經常都會吃的，而且很多的人也喜歡吃方便麵，不僅非常的方便，而且味道也是不錯的，所以一直以來都是很受大家歡迎的，但是方便麵還是有一定危害的，因為方便麵裡面有大量的食品添加劑以及防腐劑，這些有害物質會加重肝臟的負擔，影響到肝臟的代謝以及解毒的功能，時間一長就會導致一些肝臟疾病，所以大家平時還是要少食用方便麵，這樣才能保護肝臟。

3、酒

現在喝酒的人是非常多的，不管是男人還是女人都是比較喜歡喝酒的，有些人聚會的時候喝酒，開心或者是不開心的時候都要喝酒，簡直就是把酒當飯吃了，少量的酒可以活絡筋骨，但是酗酒傷害就比較大了，就會傷害到肝臟，導致脂肪肝或者是其它的肝臟疾病發生，所以大家還是要少喝酒，這樣對肝臟有好處，大家一定要記住了哦。

4、腌菜

腌菜是大家比較喜愛的一種食物，腌菜的味道也是很好的，酸酸辣辣的，可以提高食慾，用腌菜煮其它的菜味道也是非常好的，所以大家都比較喜歡這個食物，但是腌菜裡面有大量的亞硝酸鹽，會傷害到肝臟，時間一長還會引發癌症，所以大家還是要少吃。

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