腳趾甲往肉裡長，一碰就疼？教你一招自己解決，不用去醫院找醫生

我們都非常清楚，如果指甲過長裡面就會殘留很多的細菌和污垢，日常生活當中勤剪指甲是一種非常好的生活習慣。但是日常生活當中，很多人在剪指甲的時候，尤其是腳趾甲，總是習慣性的剪的很短，因為腳上每天都穿襪子，如果剪的短一些，可減少修剪的次數，也可有效減少腳趾甲對襪子的磨損程度。

但要知道正是因為我們的腳每天都穿襪子和鞋子，包裹得比較緊，可能會壓迫到腳趾，這樣如果修剪的指甲過短，可能會引發感染，嚴重的導致甲溝炎。

甲溝炎我們並不陌生，它發生的主要原因可能就是由於指甲剪得過短，導致指甲往肉裡長越長越深，進而引起發炎，導致紅腫現象，一碰就非常疼痛。當患上嚴重的甲溝炎是一般就要去醫院進行矯正，而矯正的過程也是非常痛苦的。對於生活中那些患有甲溝炎的朋友，今天小編就和你來分享一招，或許能輕鬆解決你面臨的煩惱，讓你遠離甲溝炎的困擾。

腳趾甲往肉裡長，一碰就疼？不妨試試這1招，甲溝炎慢慢好轉

1、首先我們要準備100毫升的醋，然後是一盆45度左右的清水，然後將醋倒入到熱水當中。再就是將患有甲溝炎的那隻腳琴泡在水中浸泡幾分鐘以後，用手摸一摸腳趾甲，直到泡軟了就可以了。

2、然後就是將事先準備好的指甲鉗進行消毒，用消毒好的自家錢輕輕地將長進肉中的指甲挑出來，由於指甲已經跑得很遠，這個操作也是非常簡單的，並不會出現疼痛感，然後將挑出來的指甲給剪掉。

3、再就是對這個部位進行消毒，可以採用碘伏消毒的方式，將碘伏塗抹於甲溝處，患有甲溝炎的腳趾兩邊都要塗抹碘伏，在腳趾上待上五分鐘左右，然後再用酒精擦拭乾淨。

4、最後就是用醫用棉布或者是脫脂棉，墊附在切肉的指甲裡，指甲生長的時候就會受到阻礙，進而改變它的生長方向，便不會再繼續往肉裡長了，也不會再引起發炎以及疼痛感。

其實對於生活當中那些患有甲溝炎的朋友都非常清楚，一旦患有甲溝炎是非常疼痛的，即便是日常的行走也非常痛苦，如果想要預防這種情況的出現，日常生活當中不妨做到以下這兩點。

1、修剪指甲不宜過短

那就是在修剪指甲的時候，無論是手指甲還是腳趾甲，都不要修剪的太短，修剪過短的話，可能就會讓手指甲或者腳趾甲受到擠壓以及壓迫感，進而導致後期長出的指甲往肉裡面長。修剪的時候不妨保留一點點指甲，對於腳趾以及手指也可以起到一定的保護功效。

2、選擇寬鬆的鞋子

再就是對於患有甲溝炎的朋友來說，在選擇鞋子的時候一定要選擇大小合適，尤其是鞋頭部位，不要過再讓腳趾甲有充分的活動空間，尤其是對於女性朋友來說，總是喜歡穿尖頭的高跟鞋，這樣就會讓腳趾頭受到嚴重的壓迫和擠壓感，不僅會提高甲溝炎的發病率，還可能會讓腳趾頭造成損傷。

但是提醒各位患有甲溝炎的朋友，如果甲溝炎的情況不是特別嚴重，可以自行在家處理，但如果已經化膿感染，那千萬不可盲目自行處理，要去專業的醫療機構進行治療。同時在日常生活當中要好好保護我們的腳趾和手指，可以適當的塗抹一些具有滋潤效果的遊子，這樣可有效提高甲溝周圍皮膚的抗病能力，降低甲溝炎的發病率。

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