生花生是人們在生活當中，經常可以見到的食物，許多人都喜歡吃生花生，且生花生的營養價值也是比較豐富的。經常吃生花生對人體的身體也是有所幫助，那麼大家知道常吃生的花生對身體有哪些影響嗎？

一、對腸胃的影響

常吃生的花生可以改善胃的蠕動，因為花生是可以讓腸道更好的消化蠕動的，也可以降低胃酸的分泌，當生花生吃進了胃裡面，胃黏膜就會被花生碎碴貼附在上面，也就導致了胃黏膜炎症無法擴散，胃黏膜也就受到了保護。

二、對發育的影響

經常吃生花生還可以促進身體發育，特別是對於一些青春期的人來說，更加應該要多吃生花生，因為生花生可以讓人長得更高。而且生花生裡面含有許多可以讓人生長和發育的維生素以及礦物質，多吃生花生不僅可以補充這些物質，還可以讓人體更好的生長發育。

三、對智力的影響

同時吃生花生還可以促進智力的發育，有些人就說生花生，吃了之後可以讓人變得更加聰明，其實這種說法是正確的，因為花生裡面含有許多的胺基酸，而胺基酸是可以提高兒童的智力和大腦細胞分化的速度的，所以經常吃生的花生就可以讓人體的智力得到更好的發育。花生裡面含有一種元素叫做耐氨酸這種耐氨酸元素，可以幫助大家延緩衰老和撫平皺紋，對於一些中年人來說是非常好的。

四、對咳嗽和傷口的影響

生花生還可以治療咳嗽，花生裡面含有一種物質叫做脂肪油，脂肪油是可以幫助治療咳嗽的，所以有咳嗽的人可以多吃生花生。花生還可以有助於傷口癒合，因為花生裡面有很多的維生素，吃了花生之後就可以讓受傷的部位更加快的加速血小板的造血功能，也就可以割好恢復傷口了。

五、對心血管的影響

多吃生花生還可以緩解一些心血管方面的疾病。對於一些老年人來說，多吃生的花生是非常好的，因為現在有許多的老年人都或多或少的有心血管方面的疾病，而吃生花生就可以讓這些疾病得到更好的預防和治療作用。

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