俗話說，不孝有三，不闢謠為大。

生活中的謠言總是日益翻新，不久前剛剛辟過 30 個謠言……

這不，又來了19個……

1. 尿尿次數多，說明腎不好？

水喝多了吧。

不同人的腎，水循環速度有快有慢，循環得快容易小便多，很正常。

當然，膀胱大小也是會影響尿尿次數的。

2. 睡覺手機別放床頭？

如果手機不放床頭，早上怎麼按掉鬧鐘？

即使是充電中的手機，放在床頭也不會輻射到大腦。

真正該擔心的是，玩手機玩到睡不著。

3. O 型血更招蚊子？

可能只是二氧化碳更多，汗味腳臭味更重。

蚊子可看不出人血液里的抗原差異，也就分不出血型不同。

4. 雞的屁股有致癌物，不能吃？

雞屁股上就兩種「淋巴腺體」不能吃，但正規宰殺時會去掉，沒有其它有害物了。去掉了，就安心吃吧。

5. 菜葉上有蟲眼的最安全？

誰還沒打過農藥啊。

有蟲眼只說明蔬菜遭受過蟲害，不等於沒打過農藥。

適度打農藥是為了保證安全，不用太談「農藥」色變。

6. 水果不能飯後吃？

容易吃飽了撐著。

水果什麼時候吃都可以，空腹吃也可以，吃飯時吃也可以。

只不過留著飯後吃，容易被別人先吃光了。

7. 花生紅衣能補血？

好好吃口肉，強過幾百倍。

花生紅衣確實含一些有益成分，但量非常有限，意義不大。

願意吃皮就吃，不願意吃就吐。

8. 出生月份決定你易得哪種病？

塞回去重生一次？

生病這種事，影響因素太多了，不過，把它歸於「出生月份」這種玄學……也太偷懶了吧！

9. 刷牙能美白牙齒？

乾淨點是顯白。

很多牙膏有藍色著色顆粒，能略微改善牙齒色澤。另一些有漂白成分、拋光顆粒，但美白效果很短暫。

10. 運動要 30 分鐘才消耗脂肪？

上下班都沒這麼準時過吧？

只要動起來了，就會消耗脂肪和糖原。要運動就趕緊去，別被這句話嚇慫了。

11. 冬天多吃蘿蔔身體好？

因為……以前冬天除了蘿蔔，沒太多別的蔬菜可吃。

現在不一樣了，冬天也能吃到各種各樣的蔬菜。

更何況，蘿蔔就是一普通蔬菜，除了水分高，纖維多，其他營養成分都一般般，更不用提「蘿蔔治百病」的誇張說法了。

12. 踮腳走路能瘦腿？

踮起腳尖，更靠近的不是夢想，是太陽。

不每天走個幾千米消耗點脂肪，是不可能瘦腿的。

13. 餓治百病？

餓死了，確實啥病都不得了。

不少慢性病都跟飲食不節制有關，但這不等於挨餓更健康。

健康的關鍵是均衡。

14. 肚臍絕對不能摳？

控……控制不住自己。

輕輕摳兩下沒事兒，但手一定要乾淨、動作要輕。

摳得太重，可能會引發內臟神經反射，還有可能……摳破了。

15. 人類大腦只開發了 10%？

還嫌不夠累嗎？

用好現在的就不錯了，不要想太多……

16. 姨媽期怎麼吃都不會胖？

總有閨蜜想蒙你。

特殊時期一點都不特殊。本來運動就不太方便，再吃多了只會月半。

17. 髮際線高更聰明？

頭髮少，是得找點安慰。

發歸頭髮，大腦歸大腦，兩碼事兒。

18. 朝左側著睡，會壓到心臟？

只會左邊胳膊發麻。

心臟周圍是受肋骨保護的，不會輕易受到任何方向的壓迫。但長期保持一個睡姿，可能會不舒服。

19. 空調吹多了傷身體？

打敗我們的不是天真，是天真冷。

不要忘恩負義了，這大冬天，沒暖氣的地方還得指著空調，好好吹著吧。

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