北京清華長庚醫院神經內科主任武劍表示，頭暈的患病率很高，幾乎每個人一生中都會經歷，5%的中國人經常會有頭暈出現。「引起頭暈的原因很多，目前來看，有60-80種原因可以引起頭暈，其中包括很多全身系統性疾病。」

不過，你覺得頭暈真的是頭暈嗎？武劍表示，其實很多人都分不清頭暈、頭昏還是眩暈。

頭暈、頭昏、眩暈感覺不同

腦袋感覺昏昏沉沉、不清醒，心煩意亂，其實是頭昏。頭暈則不同，那是一種頭重腳輕的感覺，患者常常感到不穩，有不平衡感。而如果有物體運動的錯覺，那就是眩暈了。

武劍解釋，80%的頭昏、頭暈、眩暈都是精神心理性的原因引起的，比如因為焦慮、緊張、抑鬱，或者睡眠不好，壓力大，但身體幾乎沒有器質性的病變。

偶爾暈一下其實無大礙

很多人認為，頭暈、頭昏、眩暈只是老年人容易得的病，但現在很多年輕人也常常就頭暈。

武劍表示，沒有基礎疾病的年輕人，偶爾暈一下並無大礙，可能是生活中的一些變化引起的短暫性頭暈。比如睡眠不好、心裡有事、緊張、壓力大，早上沒吃飯，起床起猛了等等。如果出現這種偶爾的頭暈，可以通過運動、休息等放鬆手段來調節。

另外，一些內科疾病，如高血壓、低血壓、貧血、感冒、發燒、低血糖等也都可能導致頭暈。

常常頭暈要引起注意

如果頭暈的頻率高，就要引起注意了。尤其是頭暈伴隨著一些症狀，比如看東西不清楚、聽力有問題、劇烈頭疼、單側肢體麻木、面部半側麻木，甚至出現走路摔跤、短暫的意識喪失等都要及時到醫院就醫。

武劍介紹，頭暈如果從神經系統的器質性病變來看，大致分成兩種，一是腦子裡的中樞性病變，二是耳朵里的周圍性病變。如果發作只有幾秒鐘，間隔一會兒又發作了幾秒鐘，這種頭暈的原因可能是耳朵里調節人體平衡感的前庭器官出現問題，這在醫學上叫做「良性位置性眩暈」，一般跟體位有關。另外，高血脂、糖尿病，本身腦血管情況不大好，也容易引起頭暈反覆發作。

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