生活中有很多男性出現脫髮的現象。特別是一些年紀輕輕的男性，這讓他們感覺到特別困惑，自己還年輕，為什麼會出現脫髮的現象？出現脫髮的現象，是不是意味著自己的身體進入衰老？其實並不是這樣的，男性容易出現脫髮主要和以下這幾個原因有關係。

男性為什麼容易發生脫髮？

一、和身體雄激素過旺有關

一般來說，雄激素過旺盛是雄激素作用的主要因素，而人體的頭皮屬於雄激素受體密度比較高的一個部位，當男性朋友身體中雄激素分泌過旺的時候，就會讓大量的性激素聚集在頭皮處，也就會導致雄激素源性脫髮的發生。有調查顯示，大多數男性都是因為雄激素過旺而導致脫髮的發生。

二、和皮膚炎症有關係

皮膚炎症也是生活中很常見的一種疾病，而如果皮膚炎症發生在男性的頭部時，就會導致頭皮毛囊受到損傷，進而導致毛囊出現死亡，從而引起膿癬，也容易讓患者的頭髮受到影響而出現頭髮墮落的現象，在最後會導致嚴重的後果出現。

三、和遺傳有關係

有大量的研究調查，男性發生脫髮與外在原因有關係，而遺傳因素也是一個不可忽略的因素，當家族中有人出現脫髮的問題時，這種遺傳基因就會遺傳到男性身上，因此男性朋友要注意家族中有脫髮遺傳史，就要注意做好這方面的護理和預防。

男性如何預防脫髮的發生？

一、保持足夠的睡眠

現在有很多男性因為工作繁忙而經常出現熬夜的現象，經常熬夜就會讓自己的睡眠不足，也就容易導致精神受到影響，在精神受到影響的情況下就容易導致脫髮的發生。

二、緩解自己的壓力

現在很多男性因為工作和生活讓自己感覺到壓力倍增，卻不知道壓力過大會讓自己的內分泌也跟著受到影響，就容易愁白了頭髮，或者讓頭髮脫落。所以男性朋友在平時要緩解自己的壓力，適當的放鬆自己，才能夠讓自己的心情愉悅不容易讓內分泌出現紊亂。

三、多吃一些對頭髮有益的食物

生活中有一些食物對頭髮是有益的，可以起到潤發生髮的作用，如黑芝麻、何首烏等，這些對於經常脫髮的男性來說是有非常大的好處，在平時可以多吃一些預防脫髮以及減輕脫髮的出現。

對於男性朋友來說，在日常要了解引起脫髮這幾個原因，這樣才能夠讓自己在平時多加註意和預防，才能夠防止自己因為這些原因而出現脫髮，讓自己年紀輕輕卻受脫髮的困擾。

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