老人們很容易發生關節、肌肉的各種疼痛。需要警惕的是，近日美國一項新研究發現，現代患膝關節炎的美國人是他們祖輩的兩倍多，可能發展成終生疾病的風險為46%，幾乎每兩個人中就有一人有可能患骨關節炎。我國的數據也顯示，中國大陸的關節炎患者有1.2億人，發病率約為13%，而且數字還在不斷攀升。其中，骨關節炎最為常見，60歲以上的老人一半以上患有骨關節炎，年輕人的發病率也在逐漸升高。在如此高的患病基數上，膝關節保衛戰必須打響了。接下來，我們就來聊一聊膝關節的頭號敵人，也就是膝關節炎。 膝關節炎是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。膝關節由股骨內、外側髁和脛骨內、外側髁以及髕骨構成，是人身體較大而複雜的屈曲關節，在承受幾乎全部體重的同時還要擔負起腿部的各種運動任務。因此其損傷也最多、退化得最早。生活中很多情況會造成膝關節炎，例如：不正確走路姿勢、過度的負荷。膝關節炎有六大