這種珍惜的藥材，手腳麻木要吃，不明頭痛要吃，肝不好要吃，防心梗更要吃！

手腳麻木有可能是三高疾病引起的，也可能是頸椎病造成的，手腳麻木的人群最好瞭解具體原因，經常參加戶外運動，能促進血液迴圈，手腳麻木的人群也可以通過中藥改善，對於慢性疾病的人群，最好選擇中藥治療，能緩解手腳麻木，手腳麻木要吃，不明的頭疼更要吃，很多人認為有效。

天麻是一種珍貴的藥材，為蘭科植物天麻的乾燥塊莖。以透光性好為佳，所以又叫「明天麻」。生長在深山峽穀中，一株只長一個天麻的，叫獨麻;一株長一窩天麻的，叫窩麻。天麻主治肝風頭痛、眩暈、小兒驚風等症，功效顯著。

抗驚厥：天麻對面神經抽搐、肢體麻木、半身不遂、癲癇等的一定療效。還有緩解平滑肌痙攣，緩解心絞痛、膽絞痛的作用。

祛風止痛：天麻適合用於內風所致的頭暈。

內風引起頭痛的三種類型：

一、肝陽上亢型，表現症狀：頭痛頭暈同時出現;

二、痰濁中阻，表現症狀：經常感覺頭偏沉;

三、腎虛病人，表現症狀：頭痛頭暈同時伴有記憶力減退的症狀。天麻對感冒引起的頭痛頭暈不合適。

降血壓：能降低血壓，減慢心率，對心肌缺血有保護作用。

防治心血管疾病：能增加腦血流量，降低腦血管阻力，輕度收縮腦血管，增加冠狀血管流量。

食療方子：

婦人風痹，手足不遂

天麻、牛膝、附子、杜仲各二兩。上藥細銼，以生絹袋盛（將以上所有的藥磨細，用紗布裹起來），用好酒15升，浸經七日，每服溫飲下一小盞。（《十便良方》天麻酒）

痰多心悸，眩暈頭痛

半夏9克，天麻9克，白術9克，茯苓9克，橘紅6克，甘草6克，生薑6克，大棗3枚。（《醫學心語》半夏白術天麻湯）

天麻煮雞蛋

功效：治療頭痛目眩

配方製作：鮮天麻60克、雞蛋3個、水1000克。先將鮮天麻切片放鍋內加水煮30分鐘後，打入雞蛋煮熟後即可食用。

用法：每日一次食，或隔日一次也可。

手麻這種情況，很多人都應該遇到過，但是導致發生狀況可能是不一樣的，有些人是由於手被壓住了一段時間，導致手上供血不足所致，有些人可能不經意間就出現了手麻的情況，這時候要注意了，可能是血管出現了問題！

手麻一般有手指麻痹，手臂麻痹，有些嚴重的可能會麻痹帶有疼痛感，或者是半夜被麻醒！手麻是很影響日常生活的，所以對於經常出現手麻的人，一定要注意血管問題，而且有3類食物，要儘量遠離！

第一類食物：高油脂

有一部分的人，喜歡吃油膩的食物，因為油膩食物吃起來一般都是口感比較順滑，但是常吃油膩食物的人，不僅會加重腦動脈硬化，也會出現手麻等情況！那麼當手麻的時候，就更不應該吃這些油膩的食物了，不然就會加重手麻的情況！平時應該選擇一些低脂食物，清淡一些，能緩解手麻的情況！高油脂的食物如：動物內臟和油炸食品等，切近儘量遠離。

第二類食物：高鹽

鹽分攝入過多，也是會出現手麻的，因為鹽分攝入過多後，會導致血壓的升高，對血管有很大的影響，容易誘發心腦血管疾病！而且高鹽食物對於身體還有很多不利的情況，是必須要避免的，比如一些醃制的食物，如酸菜、臘腸等，儘量少吃些，如果有手麻情況的，應該儘量避免食用。

第三類食物：酒

酒傷肝，很多人估計記住了這個，但是酒精也同樣傷腦傷血管，對於腦血管的傷害也是非常大的，特別是一些長期酗酒的人，如果有注意，很多人在大量喝酒後，手臂上會出現力氣變小的情況，因為喝酒影響大腦指揮能力，出現了判斷偏差！不僅如此，如果嚴重的，還會有手麻的情況發生，因為喝酒能讓血管變脆，如果經常酗酒的，中風的可能就很容易會出現了。

除了以上三種因素會引起手麻，有一些行為，也是會引起手麻的！比如經常久坐的人，會出現血液流通減慢，導致了手上出現發麻的情況，久坐的人還容易引起頸椎病，所以頸椎病和手麻，有時候是存在一定關係的。

還有一個就是中風，經常性的手麻要注意，可能就是中風，中風可以引起手上麻痹，如果還有頭痛頭暈的現象，那麼很可能就是由於中導致的，一定要小心預防！

高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等問題，都是會導致中風的，其中高血壓、腦動脈硬化就會引起手麻，所以出現手麻的時候，一定要記得遠離3類食物，保持清淡的飲食，並改善自己的血管健康，平穩血壓，避免出現中風的情況！

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat57/node1981765

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