大家都知道對於糖尿病人來說，有很多食物是不能吃的，如果強行選擇吃這些食物不僅對糖尿病患者的身體產生不好的影響，還會使糖尿病患者體內的血糖增加，這就得不償失，那麼大家是否知道這些食物是什麼嗎?對於治療糖尿病來說也是需要管住自己的嘴並邁開自己的腿。現在就給大家介紹介紹這些使糖尿病患者血糖升高的食物吧。

相信大家都知道糖尿病的發生原理吧，糖尿病是一種高血糖為主要特徵的代謝性疾病，而體內出現高血糖的原因則是由於體內胰島素分泌出現缺陷或其生物作用受到損傷，無法進行正常糖分的代謝，而由於體內血糖長期處於較高狀態，會導致身體多個組織出現慢性損害，由此出現正常的組織功能障礙。

糖尿病人什麼食物要少吃?

1、大米

米飯是一種富含澱粉的食物，澱粉類食物都有一個特性就是富含糖分，而中國人特有的飲食習慣就是愛吃米飯，米飯吃多了也會轉化成葡萄糖，影響身體的血糖水平，而糯米的含糖量比普通的米飯還要高，所以說對於糖尿病患者來說，要嚴格控制米飯和糯米的食用量。

2、個別水果

相信大多數人知道，水果富含多種維生素是一類不可多得的優質食物，但是一般水果中糖的含量非常高，這使很多糖尿病人不敢再吃水果了，事實上偶爾吃一些新鮮水果對人體健康是有益，只要糖尿病患者可以儘可能避免食用富含糖分的水果那麼問題也就不大了，水果中葡萄、荔枝和西瓜含糖量很高，多吃這些水果會明顯提高體內的血糖。此外，對於菠蘿和龍眼這兩類水果，糖尿病患者也應該儘量避免食用。

3、蜂蜜

對於很多愛美女士來說，蜂蜜是一種上好的養容美顏的食物，可以起到排便，美容養顏的功效，對於患有糖尿病的人來說，蜂蜜中高達一半的糖分就會增加身體的負擔，蜂蜜中含大量的糖分，所以糖尿病不要食用為宜。

4、甘蔗

甘蔗也是一種廣為大家喜愛的食物，但是甘蔗自古以來都被作為製糖的原材料，由此可見甘蔗中的含糖量是多麼高吧，甘蔗中有蔗糖和葡萄糖果糖這對於糖尿病患者來說，甘蔗是萬萬不能食用的。

綜上所述，對於糖尿病患者來說要想減少體內血糖的含量還是要從生活的方方面面來進行控糖的，不能僅僅依靠食物還要依靠正常的體育鍛鍊。

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