白頭髮很煩人，「白髮三千丈，緣愁似更長」，越惆悵還越長白髮，越長白髮越惆悵，年輕人更是有說不出的愁滋味。說白了，白頭髮一是遺傳因素，二是精神長期處於高壓緊張，情緒壓抑，催生了白頭髮。

歸根來說，中醫認為「發是血之餘」，血餘炭這個中藥就是燒成灰的頭髮，「腎主骨，其華在發，」肝藏血，血枯則發痿「因此氣血虧虛，肝腎不足，尤其現在經常熬夜，腎精耗損，肝血暗損耗，毛髮更易失去濡養，

所以頭上一片霜白。

浮白穴它位於頭頂部，耳後乳突的後上方，屬足少陽膽經上的穴位，能清熱祛濕，疏肝利膽，填精補腎，比如，當高血壓肝陽上亢直達頭頂，頭部供血障礙，毛囊得不到肝血的滋養，刮拭或按壓浮白穴，可疏通頭部經絡，清肝瀉火，另外肝膽經相互絡屬，互為表裡，浮白穴在膽經上，肝之餘氣洩於膽，刮痧是一種瀉法，刮拭可以透邪外出，清肝利膽。

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