民間有句話叫做：四十七八，兩眼花花。大家都知道很多上了年紀的人看近處都會有困難，嚴重的還會有眼乾澀、眩暈感，其實這就是通常所說的老花眼。
為什麼會出現老花眼？
老花眼與年齡有一定的關係，隨著年齡增長，人的眼晶狀體逐漸硬化，彈性減弱，睫狀肌收縮能力降低而導致調節功能減退，近點遠移，會出現近距離視物困難現象，即老花眼。
老花眼該怎麼緩解老花眼？
穴位一：養老穴
取穴：養老穴位於手腕處，準確的取法是先將掌心向下，在手腕處突起的骨頭最高點取穴，然後屈肘掌心轉向胸前，穴位恰好落在了該突起骨頭附近的縫隙內，此處便是養老穴。
方法：按摩方法一般以指揉法為主，用手指腹吸定在該處穴位上，腕部放鬆，做柔和而有滲透力的擺動，每日1~2次，每次約10分鐘即可，手法宜輕，不可過強刺激。
功效：經常按摩養老穴，可以清頭明目、充養陽氣、舒筋活絡，對老花眼、耳鳴耳聾、頸椎病、手指麻木等老年病都有不錯的治療效果。
穴位二：捏拇指抑制白內障
在我們的拇指上有三個相鄰接的穴道，分別是明眼、鳳眼、大空骨。
藥理：這組穴位分別位於拇指關節的兩側及中間處。明眼穴和鳳眼穴可緩解急性結膜炎，還可以緩解老人性的白內障。
治老花眼最科學的方法是什麼呢？
眼科專家曾做過臨床驗證，按摩這兩個穴位有助於緩解老花眼，但是卻不能根治老花眼，因此清華大學研製了——【黃塔迷迭】，其選用迷迭香、人參、密蒙花、薄荷、決明子、蒺藜、石斛、谷精草、黃連、當歸、紅花等15種珍貴中草藥，遵循古方精心熬製一周而成。將其直接貼於眼部可以改善眼部皮膚微循環，他可以使眼部瞬間得到放鬆，緩解眼疲勞、紅癢、乾澀等症狀，植物精華直達病灶、徹底擺脫紅腫、瘙癢、酸澀、疲勞等症狀，堅持用恢復視力、逆轉老花眼。
日常護眼小貼士
1、慎用眼藥水
每當感覺眼睛不舒服的時候，很多人都會選擇滴眼藥水來緩解，殊不知眼藥水是不能亂滴的！眼藥水為了便於長久存放，眼藥水中通常會添加防腐劑，除此還有眼藥水中的抗菌、抗炎成分，這些都在悄悄傷害我們的眼睛。
2、多眨眼
改變用眼習慣是保護眼睛的第一步，把護眼裝進你的潛意識，可以在電腦旁貼上標籤提醒。從下意識的多眨眼開始，讓護眼成為生活的一部分！
3、用眼應該控制時間，自覺自律，盡量不要使眼睛過度疲勞
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