最近，很多人感冒反覆不好，到醫院檢查，診斷為心肌炎。長沙30歲的蘇女士，因為感冒遲遲不見好轉便來到醫院就診。結果入院後不足24小時，就因為心肌炎爆發而致心臟驟停，就突然出現了惡性心率失常，致使其呼吸心臟驟停。經醫生診斷，蘇女士患有爆發性心肌炎。該病因發病急，進展快，往往能在短時間內讓患者出現心跳停跳而危及生命，死亡率達到90%以上。

心肌炎是心肌發生了炎症反應，造成心肌損害，出現疲乏、胸痛、發熱、呼吸困難、心悸、暈厥，甚至出現心衰、猝死。

導致心肌炎的因素有很多，如病毒感染，細菌、寄生蟲、真菌感染，藥物、放射損傷等都可能導致心肌炎，有些心肌炎發生原因不明。

在所有的心肌炎里，病毒性心肌炎占了大部分，引起心肌炎的病毒，也可引起身體其他系統的問題，如腺病毒、流感病毒既可引起心肌炎，也可引起咳嗽、流涕等呼吸道症狀，柯薩奇病毒既可引起手足口病的皰疹，也可引起心肌炎或者腦炎。

感冒的發熱、咳嗽、流涕，心肌炎的心悸、胸痛，都是這些病毒感染在身體不同系統引起的不同表現。只不過呼吸道症狀是多數、症狀也更明顯，心肌炎是少數，症狀也更隱匿，心肌炎通常是在呼吸道症狀之後，所以容易給人「感冒拖出了心肌炎」的印象。

感冒症狀和心肌炎都是病毒感染出現的結果，它們是平行關係，不是因果關係，不是感冒拖成了心肌炎，而是這些病人先出現了類似感冒的症狀，後出現了心肌炎症狀。

如何科學預防心肌炎呢？

1.預防感染

病毒性心肌炎是感染病毒引起的，防治病毒的侵入十分重要，要預防呼吸道和腸道感染，避免不必要的外出，外出應注意防寒保暖，飲食衛生，感冒流行期間應戴口罩，避免去人口擁擠的公共場所活動。

2.休息

休息雖然不能阻止感冒發展為心肌炎，但心肌炎很多時候是沒有症狀或者症狀不明顯，如果在發生了心肌炎的情況下劇烈運動，是會增加心臟負擔，也會增加猝死的風險，生病後休息有利於體力的恢復，所以有感冒後是應該多休息，避免劇烈活動，有胸悶、胸痛、心悸等症狀及時就醫。

3.檢查

如果胸悶、乏力、頭暈等情況嚴重，需要去就近的醫院檢查心電圖，有沒有早搏、傳導阻滯、心肌損傷，如果有異常，還抽血查心肌酶有沒有升高，根據結果決定是否去醫院專科就診。

4.營養

多喝水，多吃含維生素C類水果，如桔子、蕃茄等，及富於胺基酸的食物如瘦肉、雞蛋、魚、大豆等，這些對自身免疫系統都有幫助。

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