雞蛋和豆漿相剋?這麼多年竟然吃錯了!這些相剋食物你知道多少?

Wong Si ...| 2018-07-31| 檢舉

小時候我們總聽老人說,吃雞蛋不能喝飲料,尤其是碳酸飲料,會中毒。可是有很多人不知道雞蛋和豆漿等其他東西一起吃,也可能會產生輕微不適。下面就來看看哪些食物不能和雞蛋一起吃吧!

雞蛋與兔肉相剋

兔肉性味甘寒酸冷,雞蛋甘平微寒。二者各有一些生物活性物質,若同炒同食,則易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉,故不宜同食。

雞蛋與生蔥、蒜相剋

蔥蒜皆辛溫之品。蔥蒜有特殊氣味,皆因含有揮發性物質,有刺激性,能使局部血管擴張,故其性熱。雞蛋甘平微寒,有滋陰鎮靜作用。蔥蒜與雞蛋在性味與功能上皆不合。

雞蛋和豆漿相剋?這麼多年竟然吃錯了!這些相剋食物你知道多少?

雞蛋與豆漿相剋

豆漿性味甘平,含植物蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素(B1、B2、PP)、礦物質(鉀、鈉、鈣、磷、鐵等),又含皂苷、胰蛋白酶等,這些成分與雞蛋中的部分生物活性物質相遇,則發生反應,如蛋清中的卵黏蛋白與豆漿中的胰蛋白酶結合後,則失去營養成分,降低了營養價值。

雞蛋與紅薯相剋

二者都是不易消化的食物,同食更加不易消化,會給腸胃造成很大的壓力,從而引發胃腸道疾病,尤其極易造成腹痛。

雞蛋和豆漿相剋?這麼多年竟然吃錯了!這些相剋食物你知道多少?

雞蛋與味精相剋

二者同食會造成谷氨酸攝入過量,對消化及神經系統不好。

雞蛋與豆類相剋

雞蛋和豆漿相剋?這麼多年竟然吃錯了!這些相剋食物你知道多少?

雞蛋中的粘液性蛋白易和黃豆中的胰蛋白酶結合,產生一種不能被人體吸收的物質,大大降低了人體對營養的吸收雞蛋不宜與消炎藥同吃。兩者同食會引起中毒。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat57/node1930942

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