痔瘡很痛苦，送三個痔瘡妙方，不知好了多少人啊！

痔瘡就是一種慢性疾病，而且在前期發表的時候，也是沒有任何的一個正常表現，一旦發覺的時候，那麼痔瘡真的是非常嚴重了，那麼一旦患上這個疾病的時候，特別一定要多，注意自己的生活方式和飲食習慣的，而且在痔瘡出現的時候，危險也是非常大的，現在為大家來了解三個痔瘡的小妙方，不知道救了多少人的呢？

1，提肛運動防治痔瘡：晚睡前或起床前，躺在床上提肛56次，大小便後緊接著提肛16次;

經常提肛可以活血祛淤，消除痔瘡。痔瘡是因肛門靜脈曲張、血液回流不暢所引起。提氣縮肛時，對肛周靜脈產生一個排擠作用，能使局部靜脈回流暢通。尤其選擇在呼氣時收縮肛門，利用腹內壓較低的壓力，更有利肛門靜脈血液的回流。

2，中藥方治痔瘡

槐花、地榆，仙鶴草、旱蓮草、側柏葉，枳殼，黃芩5克，胡麻，勒萊莧。水煎服，每日1劑，日服2次，另外，可用此藥煎液熏洗肛門。功能清腸利濕，止血，適用於痔瘡。

3，植物草本中藥膏治各類痔瘡

清洗後用痔瘡膏肛內抹一圈，肛外塗抹均勻，肛外有紅腫疙瘩的用痔瘡膏往裡托進去。朋友們可以試試。記住一定要大便後及時清洗後就用痔瘡膏里外都塗抹。一定會有效果。

一般來說，大家一定要多注意自己的個人衛生習慣，經常的去洗澡，而且儘量的不要讓自己出現便秘，平時的時候可以選擇多吃一些維生素的一些食物，還有就是一定要，多注意自己的腹部的按摩，當感覺便秘的時候，就應該積極的去調理一下，這樣才可以避免痔瘡的發生的。

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