越來越多人重視養生甚至建立起健身的習慣，全世界都吹起運動風潮，最近健身圈瘋狂傳播一張同年齡男子的合照；兩個相同年齡的人外貌上對比太大了！超難相信兩個人是同年齡的人！

1.這一張照片效果太驚駭了！

運動的人肌肉精壯，說左邊「腹肌男」是右邊的兒子，都有人相信啊！

圖 / 每日頭條，下同

所以人類應該養成運動習慣，增加身體代謝啊！要不然隨著年齡越來越大，兩個人容貌上的差異應該會越來越明顯。

2.看到以下照片，覺得右邊的艾尼斯坦雪帕（ErnestineShepherd）相當健康，左邊的茱蒂菲離絲彼特（JudyFreespirit）一向崇尚「享受肥胖」老了以後卻必須依賴輸送氧氣才能幫助呼吸，連基本的健康都不可得。

俗話說健康就是一個人生命中最重要的財富，如果擁有健康身體，無論做什麼事，都有體力去面對。

俗話說，要活就要動，運動和不運動的人會擁有兩種不同的人生。

3.最有名的例子應該就是林志穎和中國相聲演員郭德綱，兩個人同樣年紀，假如郭德綱說自己是林志穎的爸爸，也能說服大家啊！

圖 /羊城晚報

郭德綱與林志穎同齡，可是因為一個人有健身，一個人沒有，所以外形差距頗大。

圖/ 網易首頁財經頻道

林志穎曾在微博曬出與郭德綱的合照，引起網友的瘋狂轉發和調侃。

運動不但會讓人體態輕盈、擁有適度的肌肉量，還可以維持有彈性的肌膚，看看林志穎就知道了。

林志穎平時就很喜歡健身，下圖為他在家裡做仰臥起坐，大兒子Kimi來搗亂的照片：

圖 / 網易 薦新聞2.0

林志穎真的很童顏，當然是因為他有養生和健身運動的習慣。

大家都知道他很喜歡賽車，還會固定上健身房，運動習慣讓他身體年齡年輕。

4.劉德華更是讓人驚訝！

看看以下兩張照片，裸出上半身的劉德華，你看出他已經縱橫影壇數十年、早就年過半百，55歲了嗎？

圖 / 明報

聽說劉德華不只健身，還會特意吃清淡的食物，才養成清瘦體格。

圖 / NOW今日新聞

把劉德華的照片和同年齡的范偉放在一起，比較一下：

圖 / GQ

圖 / NOW今日新聞

可以和同齡人體格差這麼多的原因，全在運動！

5.簡直比鄭多燕夠強大的美魔女！

年近50歲，要有多麼大的意志強可以讓自己擁有這麼纖細的腰，和毫無贅肉的背部，體態緊實到看過的人下巴都要掉下來了。

她真的已經50歲了。

6.這一對雙胞胎的合照是最佳例證：

除了五官隱隱約約看起來很相似以外（畢竟是同一對父母生的）；左邊這一位有運動習慣的兄弟看起來就是和家人外型差很多啊。

7.圖右穿著螢光綠上衣的先生，是一位名叫楊新民的運動員，左邊的男性和他同年，兩人都是67歲。

8.網路上的最酷炫「東北人」王德順走起路自信滿滿，因為他養成健身習慣，他已經80歲了。

可是物理學家楊振寧80歲的爺爺，步履蹣跚，背部都微駝了...

左邊的王德順說，每天最重要的事情，是健身。

健身會影響你的一輩子，有沒有健身，對比照片竟這麼殘酷！有人說就算擁有家財萬貫，如果沒有健身習慣，身體越來越差！老了之後，不論那種慢性病都上身，到時候即使有錢也沒有命花啊！

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